あちこちで紅葉のピークを迎えているようです。

日中は過ごしやすく、今月は二回祝日もあるのでお出かけのチャンスも多そうですね。（＾＾）

それでは今週のお花をご紹介いたします。

メイン

＊トルコキキョウ、菊(ﾃﾞｺﾗﾏﾑ、ﾛｻｰﾉｼｬﾙﾛｯﾃ）、ヘピリカム

サイド

＊ブバリア（ﾎﾜｲﾄｳｫｯｼｭ）

お越しの際はぜひご覧ください。

こんにちは。今回は、神戸院メディカルアドバイザーが担当させて頂きます。

9月から始まっている月曜日限定のキャンペーンが大変ご好評につき

11月の月曜日限定で少し内容を変更し、延長になりましたのでご案内いたします。

今回のキャンペーンで１番の人気施術は、『シミ・いぼ取りのレーザー治療』です。

日焼けによるシミ（お顔だけでなく手や腕など露出しているところに出るタイプのシミ）

境目がくっきりとしているタイプで、約1回のレーザー治療で除去が可能となります。

1センチ位の大きさのものですと数秒から1分弱でレーザーを当てることができるので

お気軽に除去をしていただくことが可能です。

※ただ、シミには、さまざまなタイプのものがあり、中にはレーザーが適さないシミがございます。

当院では、シール麻酔で患部を痺れさせてからレーザーを当てていきますので治療中のお痛みも最小限に抑えることができます。

また、ふくらみのあるシミもレーザー治療が可能でキャンペーンも対象なので、お得なこの機会に是非ご利用くださいね。

（例）シミ３ｃｍ　　通常３３，０００円　→　１９，８００円　　４０％オフ

イボ１０個　　通常２５，３００円　→　１５，１８０円　　４０％オフ

2番目にご好評いただいている施術がPRP治療です。

皮膚の若返り・目元の小じわ・くすみの改善などに効果的な治療です。

皮膚そのものを再生いたしますのでとても自然に若返り効果が得られる治療となります。

お肌の質感も艶やかな印象になります。

少しダウンタイム（注入後の赤み・むくみ感）がございますが、メイクでカバーして頂けます。１～２週間は、大切なご予定がない時にお受けいただくことをお勧めしています。

こちらの治療も痛みを伴いますので、最小限にするために麻酔のクリームを２０分～３０分程塗布し、麻酔中に、採血後に遠心分離機で血液中から有効成分を取り出します。

取り出した血小板を気になる部位に注入していきます。

麻酔中に専用の機械で有効成分を取り出せますので、所要時間も1時間～1時間半程度となります。

（例）1キット（全顔or首or目元から1部位）

通常　１００，０００円　→　６６，０００円

３キット（全顔＋首＋目元　３部位）

通常　２５３，０００円　→　１９８，０００円

年末年始に向けてお肌のお手入れにいかがでしょうか♪

皆さんこんにちは。

秋も深まってきましたね。もうすぐ紅葉も楽しめる季節です。

今週のお花はシックなお花を活けていただきました。

メイン

＊寒桜、トルコキキョウ（ﾊﾟﾃｨｵﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰ）

サイド

＊へピリカム、バラ（ｳﾞｧｰｽ）

お越しの際はぜひご覧くださいませ♪

皆様こんにちは。

もうすぐハロウィンですね♪最近では日本でも、仮装をしたイベントなどすっかり定着してきました。今回はそのハロウィンについて調べてみました。

ハロウィンは、11月1日にキリスト教の諸聖人に祈りを捧げる祝日「諸聖人の日」「万聖節（All Hallo）」の前夜祭（All Hallo Eve）という意味で、ヨーロッパ発祥のお祭りです。

秋の収穫をお祝いし、先祖の霊をお迎えするとともに悪霊を追い払うお祭りで、古代ケルト人が行っていたお祭りに由来します。

ハロウィンのシンボルとしてよく目にするのが目と口と鼻をくり抜いて中にキャンドルを灯したかぼちゃのランタンですが、このランタンにはジャック・オー・ランタンという名前が付いているのをご存じですか？ジャックとはアイルランドの物語に登場する男性の名前で、生前悪いことばかりしていたジャックは魂を取ろうとやってきた悪魔を騙し、地獄に落ちることも出来ず、死後もランタンに火を灯して闇夜をさまよい続けたというお話だそうです。

ちなみに最初はカブでしたが、アメリカにハロウィンが伝わってからかぼちゃになったそうです。怖い顔にくり抜いて部屋の窓辺などに飾ると魔除けの役割を果たし、悪霊を追い払えると言われています。

ハロウィンといえば仮装をした子どもたちが街を練り歩き「トリックオアトリート（お菓子をくれなきゃいたずらするぞ）」と玄関先で声をかけてお菓子をねだる様子が名物です。「トリックオアトリート！」と言われると大人たちは「ハッピーハロウィン」と答えて、お菓子を渡すのが習わしとなっています。このお菓子には悪霊を追い払うなどの意味があるそうです。

日本ではこの習わしはあまり定着していませんが、近年では仮装を楽しむイベントが多く行われています。

ではなぜハロウィンに仮装をするのか、ご存じですか？

ハロウィンになると先祖の霊と一緒に悪霊や魔女もやってきて人間たちに災いをもたらしいたずらをするとされたため、身を守るために悪霊や魔女の恰好をして仲間に見せかけたのが仮装の始まりと言われています。また、悪霊たちがその恰好を見て驚いて逃げるという説もあるそうです。

わたしはハロウィンの時期になるとＵＳＪのホラーナイトに行くのが毎年の楽しみです！近年はコロナの影響で大規模なイベントは実施されていなかったのですが、今年は久しぶりに実施されるようなので機会があれば足を運んでみようと思っています（＾＾）

今が旬の私の大好きなさつまいもについて調べてみました。

さつまいもには、ビタミンC（ビタミンCは熱や胃酸に溶け出してしまうデリケートな性質を持っていますが、さつまいもに含有されたビタミンCは熱や胃酸にも溶け出しにくく体内への吸収がいいと言われています）、食物繊維、カリウム（体内に蓄積されたままの余分な水分、塩分を利尿作用によって体外に排出する働きがあるため、むくみをスッキリシャープなフェイスラインに整えてくれる効果もあります）、ヤラピン（さつまいもを切った時に出てくる白い液体のようなものがヤラピンです。ヤラピンは腸の働きを良くし、便をやわらかくする働きがあります）、等が入っています。

また、アクが強いので切ったあとに水にさらしてアク抜きをしますが、さつまいもにはビタミンC等の水溶性の栄養素も豊富にふくまれているので、水にさらす時、長時間は避けた方が良いみたいです。

さつまいもは皮にも食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富に含まれているので、皮ごと食べることにより効率的に摂取できます。さらにアンチエイジング効果が期待できるアントシアニンが皮には多く含まれています！（アンチエイジング効果！？だったら皮ばっかり食べたい、、、(･∀･;)）

アレンジとして、食物繊維が豊富なさつまいもと、りんごを一緒にたべることで整腸効果がアップ！！さつまいものりんご煮やサラダにするのがオススメです！

美味しいさつまいもの見分け方は、皮の色が鮮やかなもの、傷や黒ずみがないもの、ひげ根がないものです♪参考にしてみてくださいね！

私はこの時期になると、むし器で蒸したり、お味噌汁に入れたり、さつまいもご飯にしてみたり、スイートポテトを作ったりして楽しんでいます♪

蒸して食べる時にたっぷり塩をかけてしまうと過剰な塩分摂取によってフェイスラインや体のむくみが悪化してしまうので、蒸すだけで甘みと旨味が十分に引き出されるので素材のおいしさをそのまま生かすような食べ方を心がけたいです★

さつまいもはビタミンCや食物繊維など体にも美容にもうれしい栄養素が豊富に含まれているので、いろいろアレンジしたいですね！！