今日から9月に入りましたね。

まだまだ残暑で夏の感覚でしたが、朝晩は過ごしやすくなり、夜歩いていると虫の音が聞こえたりと自然界では着々と季節は流れているなぁ・・・と秋を感じました。

今週のお花をご紹介します。

　　葉

メンイ

*枝物　染紅葉雪柳

*パニカム　ラベンダー

*ひまわり　モネ

サイド

＊カラーピカソ

お越しの際はぜひご覧ください。

こんにちは。今回は神戸院看護師が担当いたします。

朝晩少し涼しさを感じるようになりましたが、皆様、夏バテや体調不良は大丈夫でしょうか？

わたしは、以前は旅行に行ったり美味しいものを食べたりすることが楽しみでしたがコロナ禍でなかなか難しくなり、何か新しい趣味を、と思い1年程前からゴルフのレッスンに通っています。

ショートコースは何度か回ったことがあったのですが、先日初めて１８ホールの本コースを回りました。しっかり水分をとり熱中症にならないよう気を付けていても軽く頭痛が起こるぐらいの暑さでしたがとても楽しかったです。

ゴルフと聞くと難しいスポーツだと思う方もいるかもしれませんが、実は年齢、性別に関係なく誰もが対等にプレーでき、誰もが楽しめるスポーツなのです。そんなゴルフはよく紳士のスポーツと言われます。他のスポーツとは違い、相手と点を取り合うのではなく自分の成績（スコア）を上げることを目標とする個人競技で、スコアは自己申告制です。審判がいないからこそ自分に正直に向き合う、マナーを守り自分と戦うという面白みが多くの人を魅了しています。もちろんプレーをするときにはみんなで楽しく、時には協力しながらコースを回ります。

競技ルールとしては約4.3㎝の小さなボールをクラブで打ってカップへ入れるというシンプルなものです。ゴルフ場に用意された全18ホールを順に回り、できるだけ少ない打数でクリアすれば好成績というルールです。しかし緻密に設計されたコース、毎日変わるカップの位置、刻々と変化する自然環境、一緒に回る顔ぶれ、そのときの精神状態…すべてが絡み合いプレーが進んでいきます。

ゴルフは、近代スポーツの中でも古い歴史を誇ります。起源に関してはスコットランドを筆頭にオランダ、中国など世界各地に発祥説があり、定説がないそうです。一番有力なスコットランドが起源だとする説では、スコットランドの羊飼いたちが暇つぶしに羊を追う棒で石ころを打って、野うさぎやモグラの巣穴に入れて遊んでいたとされています。

現在の形となったのは14世紀、1457年にスコットランド王国が熱中するあまり弓道の鍛錬を疎かにしたことで禁止令が出たことが記録に残っているそうです。

当時のゴルフは現在のような整備されたコースではなく、上記にもあるようにモグラが掘った穴を利用してプレーしたと言われています。18世紀頃にイングランドでブームが起きて数多くコースが建設され、アメリカでも流行し始め、世界中にイギリス人がコースを建設したことで知名度を広げていきました。

日本の最初のコースは、1901年に神戸市六甲山の「神戸ゴルフ倶楽部」です。しかしこれは、外国人向けに作られたもので、日本人のためのコースは1913年に東京の駒沢に作られた「東京ゴルフ倶楽部」が最初と言われています。

現在ゴルフは、世界120カ国以上でプレーされ、コースは35,000以上作られています。中でもアメリカ合衆国が約半数を占め、アジアの中では日本が圧倒的に多いです。（日本は世界第二位の約2,300）

近年では新しい世代の女性ゴルファーが活躍し、10代20代の若い世代からも非常に人気のあるスポーツになっています。

広大な自然の中で身体を動かして、コミュニケーションも取れるので心身共に健康になるとても良いスポーツです。ルールやマナーが少し厳しい一面もありますが、ぜひ一度コースに足を運んでみてください（＾＾）

まだまだ暑いですが、ふとした瞬間に秋の訪れを感じるのは私だけでしょうか・・・

共感していただけると嬉しいです。

さて今週のお花をご紹介いたします。

メイン

*トルコキキョウ

*ボヤージュ(ジャボ　アプリコット)

サイド

*リュウカデンドロ

お越しの際はぜひご覧ください。

お盆も過ぎ、秋が待ち遠しい今日この頃です。

この蒸し暑さももう少しの辛抱ですね。

それでは今週のお花をご紹介いたします。

メイン

＊トルコキキョウ（ｾﾚﾌﾞﾎﾜｲﾄ）

サイド

＊スターチス

お越しの際はぜひご覧くださいませ♪

こんにちは。今回は神戸院看護師が担当させて頂きます。

今日は８月から新しく開始しましたハンドケアコースをご紹介いたします♪

私も先日、実際にこのコースを体験しましたので、感想をお伝えさせて頂きたいと思います！

こちらのコースは、ひじ下から手の甲・指までをオイルを使用してエステティシャンがハンドマッサージしていきます。ひじ下はリンパを流すようにマッサージしてもらい、手のひらや甲・指先までしっかりと圧をかけながら揉みほぐしてもらい腕全体がスッキリと軽やかになりました。自分自身ではなかなかマッサージがしにくい部位なので、心地よくリラックスできました。思いのほか腕も手も凝っていているものだなと実感致しました。

その後、ビタミンC誘導体のイオン導入をひじ下から手の甲・指まで広い範囲で導入してまいります。最近の強い紫外線で日焼けと、少し乾燥していたので、美容液がどんどん浸透していく感じがしました。ビタミンⅭはメラニンを抑制し美白効果があり、コラーゲンを生成し肌に弾力が出てくるので真夏のお肌ケアには特におすすめです。

さらに、手の甲・指にモイスチャーパックをして、ローションで肌を整えてもらいました。パックはクリーム状のためしっかりと手に密着し、潤い成分がお肌に浸透するためパックを外した後は肌がモチモチとして、しっかいりと潤い成分がお肌に行き渡ったのが実感できました。

マッサージとイオン導入を組み合わせて受けられたため、腕全体がリフレッシュして肌トーンも明るくなった気がします。短時間のコースですが、とても満足感の高い内容でした(^^)

この夏、お日焼けが気になる方、腕やお手元の疲れ、凝りなども気になる方ハンドケア始めてみませんか？♪　詳しくはリーフレットをご覧くださいませ。

みなさまのご来院心よりお待ちしております。