あと数日で12月。

いよいよ来週からルミナリエも始まり、クリニック周辺は一年で一番賑やか

な時期になります。

今週も季節感溢れる、華やかなお花を活けて頂きました♪

メイン

＊蘭（ﾚﾅﾝｾﾗﾋﾟﾝｸ）、ユーカリ、ワイルドフラワー、オーロラ（ﾗﾒ入り！）

サイド

＊デンファレ

クリニックのルミナリエキャンペーンも金曜からスタートします！

ぜひお越し下さいませ。

皆様こんにちは、今回は神戸院のメディカルアドバイザーが担当させて頂きます。

先日ボトックスの勉強会がありました。

ボトックスについては良く知っている方と、そうでない方がいらっしゃると思います。

皆さんは笑うと目尻にしわが出来たり、困った時や日差しがまぶしくてしかめっ面をした時、眉間にしわが寄る事ございませんか？

自分では気がついていなくても、写真を見た時に出来ているしわにショックを受けられて来院される患者様もいらっしゃいます。

そのような表情ジワに対する治療がボトックスです。

お顔に針を刺す注入治療や、ボツリヌス菌ということに抵抗をお持ちの方も多いと思いますが、菌を入れるのではなく、人に効く分だけの必要なタンパク質を抜き取って注入するだけなのでワクチンなどと考え方は同じです。

また、当院で扱っているボトックスビスタは、厚生労働省で認められている安全性の高い物になりますので、品質、効果とも安心して頂けるものになります。

美容治療で気になるダウンタイムですが、注入による内出血が起こる可能性があることはお伝えしておかなければいけません。

コンシーラーで隠せる程度ですが、気になる度合いはそれぞれですので大事なご予定がある時は時期を考えてお受けください。

効果は、注入後2~3日で効き始め、1週間ではっきりとした効果が現れ、2週間ほどでピークになります。

３～4ヶ月で効果が切れて元に戻っていきますが、継続して受けることで効果が長く持つようになりますし、表情ジワは毎日の積み重ねで出来ているので、止めてあげればその期間の分だけでもしわの進行は遅くなります。

当院でボトックスの人気の部位は目尻、眉間、額です。

目元のおしわが改善されるだけでも若々しい印象に変わりますね。

神戸院では12月30日まで平日限定ではございますが、下記のキャンペーンを実施しています。

＊　２部位→次回以降のクリニック施術に使用できる金券5000円プレゼント

＊　３部位→インディバ45分or次回以降クリニック施術に使用できる金券10000円プレゼント

＊　４部位→インディバ60分orVビームパーフェクタ（目元）or次回以降クリニック施術金券15000円プレゼント

お顔のしわが気になられている方は是非この機会にいかがでしょうか。「今日より若い日はない」という言葉の通りずっと老化は進んでいくので、ボトックスで一緒に老化をゆるめていきましょう!!

こんにちは。今回は東加古川院の看護師が担当させて頂きます。

私は最近、ヨーグルトメーカーを購入しました。

市販のヨーグルトにはＲ１（強さを引き出す乳酸菌）・ＬＧ２１（リスクと戦う乳酸菌）・ＰＡ－３（プリン体と戦う乳酸菌）・ガゼリ菌（内臓脂肪を減らす）などさまざまな種類があります。

自分の好みのヨーグルトを選び、牛乳とヨーグルトを９：１の割合で入れヨーグルトメーカーを利用すれば簡単にヨーグルトや飲むヨーグルトが量産できるのです。

我が家は家族が多いので家族分を購入することを考えると、かなりお得になるので嬉しいです。

昔から健康に良いと言われてきたヨーグルトには、栄養素がカロリーに対し豊富に含まれており、「整腸作用」はもちろん、ビタミンＢ２も含まれているので「美肌効果」もあり、「免疫力強化」「花粉症の予防効果」「コレステロール値の低下」など、さまざまな効果があるようです。

これからの時期に向けて「インフルエンザの予防効果」もあるようなので期待したいところです。

同じ銘柄のヨーグルトを２週間ほど摂取することで、やっと腸内環境が変わってくるそうです。何ごとも続けることが大切ですね。

頑張って続けていきたいと思います。

ヨーグルトメーカーはヨーグルトだけでなく、「甘酒」「塩麹」「温泉卵」「ローストビーフ」などもできるのです。

さっそく「ローストビーフ」を作ってみましたが、大成功でした！！

「ローストビーフレシピ」は検索するとたくさんあり、わりと面倒な感じがありましたが、このヨーグルトメーカーを利用すれば低温調理が簡単にできてしまうのです。

とても感動ものでした！

美肌のためにも健康のためにも体にいいものを楽しみながら心がけていきたいです。

皆様こんにちは。

朝晩も冷え込む季節になってきましたね。

風邪をひきやすい時期なので、お気を付け下さい。

では、今週のお花を紹介します。

メイン

＊ヒペリカム、バラ、ドラセナ、オタム(秋色あじさい)

サイド

＊バンダ(蘭)

ご来院の際は、是非ご覧くださいませ。

皆様こんにちは。

本日は神戸院メディカルアシスタントが担当いたします。

ついこの間までは暑いと言っていたはずなのに、最近ぐんと寒くなってきましたが体調崩されておりませんか？

私は寒くなってくるとココアが飲みたくなるのですが、ココアには健康や美容といった様々な点において、高い効果が期待される成分が多く含まれているようです☆

その秘密は、ココアの原料である「カカオ」にあるそうで…

＜カカオマスポリフェノール＞

カカオマスポリフェノールは抗酸化力が強く、活性酸素の抑制や生活習慣病予防・ストレス防止・リラックス効果・血行促進・冷え症改善などの効果があると言われています。

特に抗酸化力は極めて高く、赤ワインの2倍・紅茶の4～5倍ともいわれています。

＜食物繊維＞

ココアにはリグニンという食物繊維が含まれています。腸を刺激して便通を良くしたり、善玉菌を増やしてコレステロールを減らす働きがあります。

＜ビタミン・ミネラルの宝庫＞

老化を防ぐパントテン酸、皮膚や粘膜を保護するナイアシンを多く含みます。

また骨を丈夫にするカルシウム、細胞の新陳代謝を助ける亜鉛、カルシウム調整に必要なマグネシウム、血液の主成分となる鉄と一緒に貧血防止となる銅などをバランスよく含んでいます。特にココアのカルシウムとマグネシウムの比率は最高に良い割合なので、カラダにより吸収されやすくなるそうです。

<テオブロミン>

テオブロミンには末梢血管を拡張させて血流量を上げ、体温を上昇させる働きがあるので冷え性の改善に効果があると言われています。また、脳内物質のセロトニンに働きかけて、食欲を抑え、リラックスさせる作用もあるそうです。調整ココアだと砂糖やミルクなどがあらかじめ加えられえおりカロリーが高くなってしまうので、美容や健康のためにはハチミツなどを加え甘さを調整できるピュアココアがオススメです♪