お盆も過ぎ、秋が待ち遠しい今日この頃です。

この蒸し暑さももう少しの辛抱ですね。

それでは今週のお花をご紹介いたします。

メイン

＊トルコキキョウ（ｾﾚﾌﾞﾎﾜｲﾄ）

サイド

＊スターチス

お越しの際はぜひご覧くださいませ♪

こんにちは。今回は神戸院看護師が担当させて頂きます。

今日は８月から新しく開始しましたハンドケアコースをご紹介いたします♪

私も先日、実際にこのコースを体験しましたので、感想をお伝えさせて頂きたいと思います！

こちらのコースは、ひじ下から手の甲・指までをオイルを使用してエステティシャンがハンドマッサージしていきます。ひじ下はリンパを流すようにマッサージしてもらい、手のひらや甲・指先までしっかりと圧をかけながら揉みほぐしてもらい腕全体がスッキリと軽やかになりました。自分自身ではなかなかマッサージがしにくい部位なので、心地よくリラックスできました。思いのほか腕も手も凝っていているものだなと実感致しました。

その後、ビタミンC誘導体のイオン導入をひじ下から手の甲・指まで広い範囲で導入してまいります。最近の強い紫外線で日焼けと、少し乾燥していたので、美容液がどんどん浸透していく感じがしました。ビタミンⅭはメラニンを抑制し美白効果があり、コラーゲンを生成し肌に弾力が出てくるので真夏のお肌ケアには特におすすめです。

さらに、手の甲・指にモイスチャーパックをして、ローションで肌を整えてもらいました。パックはクリーム状のためしっかりと手に密着し、潤い成分がお肌に浸透するためパックを外した後は肌がモチモチとして、しっかいりと潤い成分がお肌に行き渡ったのが実感できました。

マッサージとイオン導入を組み合わせて受けられたため、腕全体がリフレッシュして肌トーンも明るくなった気がします。短時間のコースですが、とても満足感の高い内容でした(^^)

この夏、お日焼けが気になる方、腕やお手元の疲れ、凝りなども気になる方ハンドケア始めてみませんか？♪　詳しくはリーフレットをご覧くださいませ。

みなさまのご来院心よりお待ちしております。

こんにちは。お盆休暇に入りましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

お仕事の方や自粛されている方もいらっしゃると思いますが、素敵な休暇をお過ごしくださいませ。

メイン

*われもこう（マオイの香り）空地

*ピンクッション（サクセション）

サイド

*クルクマ（フーディンプリンセス）

お越しの際は、ぜひご覧ください。

皆様こんにちは。神戸院のメディカルエステが担当致します(^^)/

厳しい暑さが続いていますがいかがお過ごしでしょうか？

夏バテといえば暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてグッタリする状態をいいましたが、現代

の夏バテは同じグッタリでも、その原因は昔とは異なります。

ここ数年、気候の変動もあり、まだ暑さに体が慣れない５月くらいで猛暑日になることも。その猛暑が原因で電車やお店、オフィスでは、かなり冷房の設定温度が低めに。屋内は寒いほどなのに、外に出れば激烈な暑さ。気温差の大きい屋内と屋外を一日に何度も行き来することで、自律神経が乱れ、内臓の働きが鈍り、疲れがたまりやすくなってしまいます。また、冷房の効いた屋内に一日中いるという方も問題です。

体が冷え切って血行が悪くなり、内臓の働きが落ち、肩こりなどを引き起こしがちです。

自分がどのような原因で夏バテしているかを知り、しっかり対応しましょう。

【夏バテ対処法】

冷たいものは控えてほしいですが、外から汗だくで帰った時は冷たいものを口にしたくなるので→温かい食べもので中和しながら楽しんでみてください♪

たとえば・・・

①アイスクリーム＋ホットティー

②ざる蕎麦＋蕎麦湯

③サラダ＋スープ

④ビール＋お茶漬け

冷えによって夏バテしていることもあるので、暑さ対策だけでなく、冷え対策もしっかりしていきましょう♪

皆様こんにちは！

毎日暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか。

休みの日、午前から子供を連れて公園に遊びに行きましたが、帽子を被りこまめに水分補給をしていても気を抜くと大人でもふらっとして熱中症になりかねないと思いました。

出来るだけ日陰や建物に入り休めながら日中は過ごした方がいいですね(^_^;)

今週のお花をご紹介いたします↓↓

＊メイン＊

・ワレモコウ（マオイの木）

・ソラナム・パンプキン

＊サイド＊

ジニア（クイーンライム）

沢山かわいい実がなっていてつい触りたくなります笑

ぜひご覧ください♪