こんにちは。

今回は東加古川院のメデイカルエステが担当させていただきます。

私の、お気に入りのパックをご紹介します。

みなさん、「炭酸パック」は、ご存知でしょうか？

パックと言っても、いろんな種類がありますが今回は炭酸パックについてご紹介します。

★炭酸パックのしくみ★

炭酸パックは炭酸ガスを利用し、その炭酸ガスが皮膚に浸透することで内側に溜まった

老廃物を排出します。

炭酸ガスが毛細血管から血管内に溶け込むと血液内の二酸化炭素濃度が上がり、身体が酸素不足と勘違いし、より多くの酸素を取り込もうと血管を拡張し、それにより血行が良くなります。

☆効果☆

ニキビ予防

老廃物を排出

メラニンを抑制

ターンオーバー正常化

美白効果

シミやニキビ吹出物の痕の肌再生

炭酸パックを使用した感想は、お顔にのせた時パチパチと炭酸が弾けて、一時的に赤くなりますが、すぐ治まり２０分ほどしてから洗い流すと毛穴が小さくなり、むくみもスッキリしてお顔が引き締まったように感じました。継続して使うとさらに効果があります。

エステスタッフもニキビが落ち着いた、お化粧のりが良くなったなど、お気に入りです♪

東加古川院でも、イベントエステで炭酸パックを取り入れたメニューをする予定です☆

こんにちは。

本日は東加古川院のメディカルアシスタントが対応させて頂きます。

今回は新しいレーザーをご紹介させて頂きます。

今まで東加古川院ではアファームというスキンリプレースメント（皮膚の入れ替えを行う）を可能にしたフラクショナルレーザーを使用していましたが、今回そのアファームがアファームマルチプレックスにバージョンアップしました(*^_^*)☆彡

アファームマルチプレックスとは米国サイノシュアー社のCAPテクノロジーという独自の技術を持った最新のフラクショナルレーザーです。1平方センチあたり約1,200本のレーザービームを照射し、目に見えない穴を皮膚にあけ、創傷治癒力を利用して皮膚本来の再生を促し、肌を新しく作り変えていきます。最大の特徴としては、1台のレーザーから2種類の波長（長い波長1440nmと短い波長1320nm）を出すことが可能な点です。

2種類の違う波長を連続照射し、真皮層に高密度にレーザーエネルギーを入れることで肌のキメやシワ、毛穴の縮小、肌の凸凹、ニキビ跡を改善し、今まで難しいといわれていた肌質を改善します。

さらにタイトニングといったお肌の引き締めも行います。

長い波長は毛穴の開き、ニキビ跡、小じわ等の皮膚表面に効果をもたらします。

短い波長はたるみ改善、皮膚の引き締め等の深部（真皮層）に効果をもたらします。

そこで、私も早速アファームマルチプレックスを受けてみました。

私はすごく痛みに弱いので施術の直前までドキドキしていましたが、表面麻酔(麻酔クリームを超音波により皮膚に浸透させます)をしているため、ほとんど痛みを感じることなく施術をうけることができました。

照射直後の赤みです。照射後2時間ほどはヒリヒリ感がありました。

照射後翌日の状態です。メイクをしない状態だと写真のようにほんのり赤みがわかりますが、メイクで十分隠せるほどの赤みでした。

照射5日後辺りからポロポロと皮がめくれ1週間ほどでツルッとしました(*^_^*)

これから1ヵ月半～2ヵ月に1回のペースでまずは５回受けてみようと思います。

5回終了後のお肌を今から楽しみにしています♪(もちろん1回1回でも効果は期待できます)

アファームマルチプレックスは以下のような症状に効果が期待できます

○シワ　　　　　　　○引き締め

○たるみ　　　　　　○毛穴縮小

○陥没性ニキビ跡　　○皮膚の若返り

○首のシワ　　　　　○くすみ

今までにアファームを受けられたことがある方、ない方もバージョンアップしたアファームマルチプレックスを一度お試し下さい。

アファームと同じ料金で受けていただけます!

ほんのり顔の赤いスタッフがいたらアファームマルチプレックスを受けているかも…(^_^)v

さつまいもには美容性分がぎゅっとつまっているのはご存知でしょうか？

さつまいもの主成分はでんぷんですが、鉄分、ビタミンＢ1、Ｂ2、Ｃと各種ビタミンやミネラルが、豊富に含まれているので「若返りのビタミン」とも言われているんですよ。

実は、じゃがいも、里芋、長芋等のほかの芋類にはない「さつまいもでなければいけない理由」があったのです！

さつまいもに含まれるビタミンＣには、美白・美肌効果があるとして、女性には欠かせない成分となっています。肌荒れはビタミンＢ2で改善！たんぱく質や脂質の代謝に関わり皮膚や粘膜の健康を維持するビタミンＢ2、皮膚の主要構成成分であるコラーゲンの生成に関わるビタミンＣには必須な成分。

ビタミンＣは活性酸素を除去し、ニキビの炎症を抑える働きがあります。さらに、過剰に分泌されている皮脂を抑制する作用により、ニキビを出来にくくする働きも！

ビタミンＥは、穀物の胚芽に多く含まれる栄養素。さつまいもはこのビタミンＥがたっぷり含まれています。ビタミンＥは強力な抗酸化作用を持っています。この抗酸化作用は人間の体を酸化させる事で、シミやシワなどの原因となります。

切ったリンゴを置いておくと茶色に変色するのもこの酸化が原因なのです。

こうしてみると、さつまいもには女性の悩みを解決してくれ、ビタミンＣ、Ｂ1、Ｂ2を同時にとれる美肌作りの成分がたくさんつまっているのです！

私は、さつまいもを食べる時、皮をむいて食べてしまうのですが、皮ごと食べると胸やけ防止にもなるのです☆

さつまいもを選ぶ時は皮のきれいな、形の良い物が買う時のポイントなので参考にしてみてください★

食欲の秋ということもあり、私はさっそくスイートポテトを作りました♪

体の中から美肌成分をたっぷり取り入れていきたいものです☆

こんにちは。今回は元町院メディカルエステが担当させて頂きます。

早速ですが、美容意識の高い人達に今注目されているのが『グリーンスムージー』。緑の葉野菜とフルーツをミキサーやブレンダーで混ぜるだけで簡単に完成するドリンクは、飲み続けることで「便秘解消」「ウエストがスッキリ」「肌のトラブル解消」など、女性に嬉しい体への変化があるとか！？

今回は『グリーンスムージー』の効能や特徴、そして『グリーンスムージー』を摂取しながらダイエットを効率よく行う実践方法と作り方をご紹介していきます。

栄養豊富な食品である生の葉野菜は、人類が誕生した３４０万年前からたくさん食べていたそうですが現代人はこの生の葉野菜が不足傾向になっているようです。

そこで葉野菜を効率的に摂取する事で、体調不良、肌荒れ、疲労感などを解消し、体質改善をはかる方法が『グリーンスムージー』です。

生の葉野菜を使うことが最大の特徴です。葉の部分には美容効果の高いビタミンＡ，Ｃ，Ｄ，Ｅ，Ｂ群やミネラル、食物繊維が豊富なうえたんぱく質のもとになるアミノ酸も含まれています。ですので『グリーンスムージー』を摂取する事でバランス良く＆効率良く栄養を摂取できるというわけです。

特徴としては

◎  消化しやすい

◎  食物繊維が豊富

◎  適正な量の葉野菜を摂取できる

◎  満足感がある

◎  油分、塩分、糖分をカット

◎  おいしく飲めてストレスなし（フルーツとグリーンの比率が大体６：４）

◎  簡単に作れる（５分程度で）

おすすめなのは緑の色が濃い葉野菜、ほうれん草や小松菜がおすすめです。飲む前後は、４０分程度あけ必ず単体で飲む。グリーンスムージーから最大限の栄養を摂取する為前後に４０分程度あければ何を食べても大丈夫です。

レシピ

・  バナナ１本

・  ミカン４個

・  りんご１／２個

・  ほうれん草１／２束

・  水１カップ

これらの材料をミキサーに入れて混ぜるだけです。簡単ですし、おいしく飲めますよ。

『グリーンスムージー』は旬の葉野菜や果物を使ったり、割合を調整する事で甘さを抑えたりするなどたくさんのアレンジが可能です。体の中からキレイ痩せを目指す新習慣として『グリーンスムージー』ダイエットはいかがでしょうか?!!酵素や食物繊維たっぷりでデトックスにもおすすめなのでみなさま是非お試し下さい。

こんにちは。今回は神戸院　受付が担当致します。

朝晩が急に冷え込むようになり、一気に冬が近づいた様に感じられます。

そろそろお肌の乾燥や、くすみなど気になる時期ではないでしょうか。

かくいう私も、夏の日焼け跡や部分的な乾燥が気になる今日この頃です。

さて、先日からＨＰでも告知しておりますが、11月12日は「いい皮膚の日」という事で

神戸本町院では毎年キャンペーンを行っております。今年は11月2日から16日まで、いい皮膚

週間としまして色々特典や、いい皮膚の日当日、ささやかなプレゼントをご用意しております。ぜひ「いい皮膚」を保つ為に、お役立ていただければ幸いです。

ところで「いい皮膚」と聞いて、皆様はどんな状態を「いい皮膚」と思われますか。

やはりハリがあって、瑞々しい子供や赤ちゃんのような肌が理想的ではないでしょうか。

最近、よく「すっぴん肌」という言葉を目にしたり耳にしたりします。

メイクで隠すのではなく、すっぴんのようなナチュラルさがキーワードのようです。

その為にも素肌がいい状態である事が前提という訳ですね。

ここ数年、美容皮膚科の特集をする雑誌やテレビ番組が増えているように感じます。

それだけ皆様の関心も高くなっているという事でしょう。

当院でもいい状態を保つ為に、お肌のメンテナンスで治療に通って下さる患者様も沢山

いらっしゃいます。ご自分のケアに物足りなさを感じられたり、気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。