皆様こんにちは。

あっという間に8月。そろそろお盆休みの計画を・・・という方も多いのではないでしょうか。

神戸院ではお盆中も通常通り診療しておりますので、まだご予定のない方は是非♪

さて、今週のお花をご紹介いたします。

メインはこちら。

トルコギキョウ（シュガーホワイト）

大きな枝物は石化柳、だそうです。

存在感があります（＾＾）

クルクマ（サイアムミルク）

マグノリアの葉、だそうです。

見た事があっても、知らないお花の名前も多く勉強になります。

こんにちは。

今回は、東加古川院メディカルエステティシャンが担当致します。

夏本番晴天が続いています(*^_^*)

そこで、これからの季節最も気になる「デコルテ」についてお話したいと思います。

デコルテとは…首から胸元までの部分を示す部位で元々は、ファッション用語なのです。

これからの季節…首元や胸元がすっきり開いた洋服で過ごしたいですよね。

鎖骨がくっきり出たラインは、女性らしさのパーツの１つです。

皆様…鏡を見てください！

鎖骨見えますか？

デコルテは、常に重い頭部を支えているので、筋肉が疲労しやすく血流の巡りが悪くなるのです。

（頭部の重さは、成人で体重比の約１０％と言われていますので、体重５０ｋｇの人の頭部の重さは約５ｋｇになるんです…）想像しただけでも首が痛くなりそうですね。

首の下にある鎖骨の突端や肩口にある大きな骨の部分が脂肪で完全に埋まるというこうはないので、鎖骨が見えないのは太っているからではなく、むくんでいることが大きな原因です。

痩せていても鎖骨が見えにくくなっている人も多いのです。

鎖骨は顔や上半身のリンパが流れる大切な箇所です。しかし…老廃物が溜まりやすい…。

リンパは通常、筋肉の動きによって流れていくのですが、胸元の筋肉って日常生活では、なかなか動かすことがないですよね。けど、このまま何もしないとお顔にもくすみやむくみの悪い影響が…。

猫背、肩や胸が開いていない、肩が上がっていない方の鎖骨は、Vの字だったり、八の字（逆八の字）になっています。

そこで、改善法として…意識して胸のあたりを動かしたり、指で鎖骨まわりをマッサージすることにより、リンパや血液が流れるようになりすっきりしたデコルテラインが出てきます。（定期的に刺激してあげましょう。）

もちろん、当院メディカルエステでもインディバという万能機器があるのでデコルテラインを作る最強機器です。最近では、オーダーメイドインディバにはデコルテを含む方がほとんどです。お顔とデコルテは別々ではなくひとつのセットですね。

最後に。。。キレイなデコルテラインとは。。。

＊　真っ直ぐ横に伸びている。

＊　手を前に出した時にできるくぼみに指が３本、第一関節まで入る。

どうですか？くぼみは、ありましたか？

こんにちは、今回は東加古川院受付よりとってもお得なキャンペーンのご案内をさせて頂きます♪

夏本番！！といった暑い日が続いております。お体の調子を崩されたりされていませんか？

紫外線は5月頃からピークになると言われておりますが、やはりここ最近になると少しひなたにいるだけでお肌がじりじりしてくるのを感じます。

私は日焼けがとっても嫌で、日傘に帽子、アームカバーと完全防備をしているものの、やはり外出しないといけないことやレジャーの予定も重なり、毎年秋口にお肌の調子が悪くなります。

そこで今回のキャンペーンは

題して「内側と外側から美白ケア」！！！

最近とっても話題の飲む日焼け止めと、可菜子先生も一押しのジェントルUVジェルの日焼け止めをセット価格でご用意しました♪

飲む日焼け止め「ソルプロ」は、最近新入荷したのですが、1日1カプセルで日差しに負けない、日焼け対策の国産サプリメントです。

シトラスとローズマリーから抽出されたエキスはスペインで10年以上の研究実績があり日焼け対策効果があります。

そしてグルタチオンとアスコルビン酸で抗酸化作用のある成分も含まれていますので飲む日焼け止めに美肌成分も＋されています♪

特に日差しの強い日や長時間日光を浴びる日は2粒内服して頂くとより効果的でオススメです。ジェントルUVは以前もご紹介させて頂いておりますが、酸化亜鉛や酸化チタンが入っていませんのでお肌が老化しません。白くならず、つけたまま眠れるお肌に優しいものになっています。

単品で購入するよりとってもお得なセットですのでこの機会にぜひお試し下さい

こんにちは。今日は神戸院受付からの小旅行リポートです。

暑い季節になると一時でも涼を求めて行きたくなるそんな時の格好の場所へ行って来ました。

今回は兵庫県養父市にある『天滝渓谷』

田舎が近いので何度も訪れたことのある大好きな場所です。

天滝渓谷は森と森林の景勝地で「森林浴の森日本百１００選」にも選ばれています。

そして渓谷には８つの滝がありその中でも「天滝」は日本の滝１００選に選ばれています。

落差は98m、兵庫県で一番です。

この滝に辿り着くまでの道のりは、

軽い登山です(^^;;

それなりの心構えが必要ですが…

それでもここに着いたらすーっと心が軽くなるような癒しがあります。

大迫力な上、すぐ近くまで行くことが出来ます。

滝の周辺には落下して飛び散る飛沫により、マイナスに帯電した空気イオンが立ち込め、

そのマイナスイオン化した微粒子を浴びるとぜんそく、ストレス、不眠症などに有効で、

水量が豊かで落差が大きいほどその効果が高いと言われています。

マイナスイオンは緑深い森や渓谷などに多く、樹木の光合成などの働きによって多く発生し、

特に滝の場合、大量の水が落下して分子群がぶつかり合う時にマイナスイオンが発生して、

その作用が気分を爽快にするのだそうです。

紅葉シーズンにはまた違った景色も楽しめます♪♪

ぜひ行かれてみてはいかがでしょうか( ´ ▽ ` )ﾉ