皆様、こんにちは。そろそろ桜の開花も南の方から聞こえ始め、春の到来がそこまで来ている感じがしますね。今回は神戸院受付からスノービットマスクプレゼントキャンペーンのお知らせです。

美肌・アンチエイジングで人気のノーリス・レーザートーニングの次回予約をご来院時にして頂くと、当院で販売している保湿シートマスク【1枚１５００円相当】をプレゼント致します！＊回数に応じてプレゼント枚数がアップ！

1回目スノービットマスク　1枚　プレゼント

2回目スノービットマスク　2枚　プレゼント

3回目スノービットマスク　3枚　プレゼント

4回目スノービットマスク　1箱(4枚)プレゼント

※お誕生日割引・DM・LINE割引きも併用できます。

※期間中何度でも繰り返しご利用頂けます。

※期間が切れましたら1回目からスタートして頂けます。

☆スノービットマスクは、自然の恵みココナッツからつくった、植物由来のマスクに美容液をたっぷり含ませた、ぷるぷる触感でお肌にすいつくような密着感の「バイオセルロースマスク」です。潤い・保湿・毛穴引き締め・リフトアップ・透明感アップ等の効果が期待されます。また、IPLやレーザー治療後の保湿にもお薦めです。

キャンペーンは２０２１年４月３０日迄でとなっております。この機会に是非お試しくださいませ。

春らしい陽気の日も増え、ニュースでも桜の開花予報が話題にあがってきました。

今年は少し早い開花予想との事で今から楽しみです（＾＾）

それでは今週のお花をご紹介致します。

メイン

＊アイリス、ラナンキュラス、山茱萸

サイド

＊チューリップ、ストロングゴールド

ご来院の際は是非ご鑑賞下さい♪

皆様こんにちは。神戸院のエステが担当致します(^^)/

花粉シーズンが最高潮の毎日です(-_-;)

花粉症の症状がない方でも肌荒れするこの季節。

気温も不安定で汗ばんだり、急に冷え込んだりと体温調節と共にお肌のコンディションを整えるのも難しい季節となりますよね。。

「急にこんなに肌荒れするの？」とお悩みの方、それは『ゆらぎ肌』かもしれません！

皆様『ゆらぎ肌』はご存知ですか？

下記の肌トラブルが当てはまります(*_*)

・カサつく

・ヒリヒリする

・肌がごわつく

・吹き出物が出る

・赤みや痒みが出る

生まれつき、元々の肌質によって普通の人より肌が弱い敏感肌とは違い、『ゆらぎ肌』は様々な原因によって、一時的に肌トラブルが起きやすく不安定な肌の状態となります(+_+)

そこでゆらぎ肌の改善・予防にぜひ取り入れて頂きたいのが【化粧水ミスト】です♪

１番ベストなタイミングは入浴後の１分間！

入浴後、お風呂場・脱衣所でお顔をやさしくタオルで拭き取りその後すぐに化粧水ミストを吹きかけて頂くと水分蒸発を防ぎ、乾燥しにくくなります♪

入浴後の体は入浴前の体に比べ乾燥しやすい状態になる為、すぐに水分を補う必要があります。

普段のお手入れが肌に合わなくなった、肌トラブルが出やすくなった、乾燥がひどく

なったと感じる方は『ゆらぎ肌』の可能性が！

冬～春に変わるこの時期にぜひ取り入れてみて下さい♪

こんにちは、今回は東加古川院受付が担当させていただきます。

今回は免疫力について調べてみました。

風邪やウイルスに負けない免疫力を強化するにはどういった方法があるのでしょうか。

人間の免疫力は２０代をピークとして加齢とともに衰えるといわれています。免疫力の低下で風邪や感染症にかかりやすいことが知られています。

免疫力を高めるためには「腸」の働きがとても大切になってきます。

腸には脳に次ぐ多くの神経細胞が存在し、感情にも深く関わっている為「第２の脳」とも呼ばれています。さらに体内の免疫細胞の60％以上が腸管に存在しているので、腸内環境の悪化が免疫力の低下につながります。

免疫力を高めるには腸内環境を良くする事が大切です。

腸は食べ物を消化吸収するだけでなく、全身の免疫を司る役割を果たしています。人間の腸には病原菌やウイルスなどの外敵を退治してくれる「免疫細胞」が集結しており、全身の７割を占めているといわれています。そして腸内の免疫細胞は良質な「腸内細菌」によって強くなります。

腸内細菌のバランスを整え、免疫細胞が活性化されれば免疫力も向上します♪

腸内環境のバランスを整えるには、食べ方を意識することが重要です。同じものでも、食べ方や組み合わせを変えるだけで、体への影響が違ってきます。よく「ベジタブルファースト」といいますが、体は最初に体内に入ってきた物から積極的に取り入れようとするので、菌の栄養になる食物繊維を先に食べると菌を産出させやすくなります。

低体温は腸内細菌が減少する原因のひとつなので、腸を温めることもとても重要です。0.5度体温が上がると免疫力は30％上がるともいわれています。

また、腸の働きをコントロールしているのは自律神経です。自律神経を整えるには、規則正しい生活、睡眠、適度な運動が大切です。

そしてストレスをためず心を穏やかにすることも腸内環境を整えるには良いそうです。

腸に良い事を生活に無理なく取り入れ、免疫力をアップし、健康な毎日を過ごしていきたいです。

皆様、こんにちは。

今週は地域によっては早咲きの桜の開花など、春を感じる事が多くなって参りました。

これからあたたかい日が増えてくると思うと嬉しくなりますね。

それでは今週のお花を紹介致します。

＊メイン

カラー（エレガンス）、ユーカリ、チューリップ（アバンギャルド）

＊サイド

ミモザアカシア、ツインキャンドル

ご来院の際は是非ご鑑賞下さいませ。