皆様、こんにちは。
ますます秋らしくなってきましたが、当院にも秋の実りを感じるお花が入って来ました。
今回生けて頂きました『カンレンボク』は中国原産のオオギリ科の落葉高木で、日本には大正時代に渡来したものだそうです。
中国では生命力が強く多くの果実を付ける様子を子孫繁栄を表していることから、喜びの木『喜樹(キジュ)』と呼ばれており、縁起の良い名前から公園樹やお祝いの木としても親しまれているそうです。
それでは今週のお花を紹介致します。
＊メイン
カンレンボク、ピンクッション
＊サイド
ネリネ(ホワイト)
ご来院の際は是非ご鑑賞下さいませ。
みなさまこんにちは。今回は東加古川院の看護師が担当します。
朝晩はグッと冷え込む日々が続いておりますが、皆様体調など崩されていないでしょうか。
そんな秋らしさを感じ始めた先日、子どもの七五三の前撮り撮影をしてきました。はじめは緊張していた子どもも写真館のスタッフの方々のおかげで、満面の笑みを浮かべ楽しそうに撮影は進み、とても素敵な写真をたくさん残すことが出来ました(*^_^*)撮影風景を見ている私も自然と笑顔がこぼれ楽しい時間はあっという間に過ぎていきました。完成したアルバムを取りに行くのが今からとても楽しみです♪
お祝いをする上で七五三について調べたので皆様にもご紹介したいと思います。
七五三の由来には諸説あるそうですが、現代に比べて医療の発達が未熟で衛生面もよくなかった昔は、子どもの死亡率がとても高く「7歳までは神のうち(神の子)」として扱われ、7歳になってやっと人として一人前であると認められていたそうです。子どもが無事に育つことは大きな喜びであり、親として健やかな成長を願わずにはいられないものでした。そこで、3歳・5歳・7歳の節目に成長を神様に感謝し、お祝いをしたことが七五三の由来とされています。
3歳・5歳・7歳を節目とした理由は、暦が中国から伝わった際に奇数は陽、つまり縁起がいいとされていたためで、「3歳で言葉を理解し、5歳で知恵がつき、7歳で乳歯が生え替わる」という成長の節目の歳のためともいわれています。
七五三は地域によって独自に発展した側面もあり、少しずつ文化が違う場合もありますが男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳でお祝いをすることが多いそうです。
一般的に七五三の参拝は11月15日にするとされていますが、近年は子どもの成長に合わせて日程を決めるご家庭が増えているそうです。私の子どもも10月後半に神社への参拝を考えています(^^)七五三の由来や意味を知り、子どもが日々健康に成長していることに感謝しながら、そしてこれからも変わらず元気に育ってくれることを強く願いながら参拝しようと思いました。
古くからある伝統文化や伝統行事を改めて調べてみることは新たな発見があり楽しいことですね。皆様もまたお調べしてみてはいかがですか(^^)♪
皆様こんにちは。
今回は神戸院看護師が担当いたします。
朝晩の気温がぐっと下がり、秋らしい気候になって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
最近わたしは美容と健康に良いと話題になっている美酢を飲み始めました！今回はその飲む酢についてご紹介させていただきます。
飲む酢とは、お酢の一種である米黒酢や果実酢に果汁やはちみつなどを加え飲みやすく加工したドリンクで、お酢と同様の効果があると考えられています。
お酢に含まれる酢酸にはコレステロール値や血圧を下げたり、血糖値の上昇を防いだりと多くの健康効果があることが明らかになっています。
《果実酢との違い》
果実酢は果物を原料とし発酵させて作るお酢を指します。甘味料などを含まない分、酢酸成分が高くなるため飲む酢よりも健康効果が期待できます。しかし、味が調整されていないためそのまま飲むのは大変です。
《飲む酢の効果》
◆便通改善
お酢は胃酸分泌を促し、胃や腸の動きを活発にする作用があると言われています。「フラクトオリゴ糖」が腸内環境を整え便秘の改善に！また、便秘を改善することで代謝が良くなり痩せやすい身体になります。
◆美肌効果
肌の新陳代謝を高め、酢酸がビタミンCの破壊を抑え美肌効果も抜群！
◆内臓脂肪を減らす
酢酸の力で脂肪の合成を抑制し、同時に脂肪を燃焼することで内臓脂肪を減らします。お酢を継続的に摂取することで内臓脂肪が減少することが科学的にも証明されています。
◆血糖値の上昇を抑制
血糖値を下げるためのインスリンというホルモンには、糖分を脂肪にかえて体に貯える働きがあります。お酢には血糖値を下げる効果があるためインスリンの過剰分泌を防ぐ効果があります。
◆疲労やストレスの改善
糖とお酢を同時に摂取することでエネルギーの貯蔵に欠かせないグリコーゲンが補給され、疲労回復効果がUP！日々の生活で疲れた体にぴったりです。お酢にはアミノ酸とクエン酸が含まれているため運動による疲労の回復もサポートします。疲労を感じるもとである乳酸が酢酸やクエン酸によってスムーズに代謝されるためです。運動のあとや忙しい仕事のあとにお酢を飲むと普段よりも疲れを感じにくくなります。
上記では良い点ばかりあげましたが、注意点もあります。
飲む酢には甘さ調整のため果糖液糖という甘味料が使われていることがあり、体に有害ではありませんが肥満の原因になります。
現在はその代わりに「フラクトオリゴ糖」が使用されていることが多いそうです。このフラクトオリゴ糖は糖として吸収されずに大腸まで届くという性質を持っていますので、原材料に「フラクトオリゴ糖」と記載されているか確認してから飲むようにしましょう。
お酢には美容・ダイエット効果だけでなく食欲増進効果があります。お酢は酸味で味覚や臭覚を刺激し食欲をコントロールする脳に働きかけることで食欲を増進させるといわれています。また、お酢は強い酸性なので空腹時に飲むと胃を痛めてしまう可能性もあります。
食後や食事中に取り入れることで、酢酸の働きにより糖や脂肪の吸収が穏やかになるため、血糖値の上昇を緩める効果が期待できます。ダイエットの一環として取り入れるのであれば食前や空腹時に飲むことは極力避けて食中や食後に飲むようにしましょう。
胃腸の消化作用を助けるお酢は身体の機能が少しの間休息している就寝前に飲むのも良いタイミングで、就寝前に飲むことで胃腸の回復を促進させることが可能です。お風呂上りの体がポカポカとした状態で飲むと新陳代謝がアップしやすくなり、脂肪が燃えやすくなります。
まだ飲み始めたばかりなのですが、元々便秘気味だったこともあり便通改善という点についてはすぐに効果がみられたように思います。是非皆様もご自身の健康と美容の向上のためにお試しください♪
皆様、こんにちは。
今週９月２１日は『十五夜』でしたね。
お月様がとても綺麗で思わず見とれてしまいました。
お月見で癒された方も多かったのではないでしょうか。
それでは今週のお花を紹介致します。
＊メイン
のばらの実、ピンポンマム(ブルーノパープル・ボンボンオレンジ)
＊サイド
りんどう
ご来院の際は是非ご鑑賞下さいませ。
こんにちは。神戸院ナースが担当させて頂きます。
秋らしい風を感じる日々がやってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は9月から開始していますAutumn&winterクリニックのキャンペーンのご案内をさせて頂きます！！
・PRP療法‐まぶた・目の下のアンチエイジング
目元のお悩みの方には、目元中心でPRP療法を注入させて頂いておりましたが
今回より上まぶたにも治療が可能となりました！！加齢に伴い、下まぶたのたるみだけでなく上まぶたも皮膚がたるんで気になってきますよね。
目元だけが特に気になる方には → 目元のみ１キット ￥110,000→￥77,000
目元とお顔全体が気になる方には → ２キット ￥165,000→￥132,000
さらに、お肌の張りを出すのにVビームパーフェクタとの組合せもおすすめです！！
キャンペーン中にPRPをお受け頂いた方には、Vビームパーフェクタ＋パック付イオン導入をお得に受けて頂けるようご用意しております♪
この機会に、目元まわりのたるみ、小ジワなど気になっている方！大変人気な再生治療PRP療法を受けられてはいかがでしょうか。
・レーザートーニング ～顔＋首～
レーザートーニングのお顔とお首を受けて頂いた方に、手のレーザートーニングとパック付イオン導入をプレゼント致します！！
夏の紫外線でお手元も日焼けし、小ジワやおシミなど気になってきませんか？？
お顔のケアは日頃から充分にできていても、なかなか首やお手元のケアはできていないという方多いんじゃないでしょうか。。。この機会にぜひお受けいただけたらと思います♪
他にもお得なレーザーのキャンペーンをご用意しております！！詳細はリーフレットを
ご覧下さいませ。皆様のご来院心よりお待ちしております。
