皆様こんにちは

日中は上着が不要なくらい暖かくなり、風が気持ちの良い季節になりましたね！！

今週のお花をご紹介いたします。

＊メイン＊

・カラー　（Greenゴッデス）

・ドラセナ　（コーディライン　スノーホワイト）

＊サイド＊

・ひまわり　（グリーン　バースト）

ご来院の際は、是非ご覧下さいませ！！

皆様こんにちは。今回は東加古川院看護師が担当致します。

桜の便りに心弾ませる季節となり過ごしやすい季節になってきましたね。5月には母の日がありますね。私も毎年ささやかではありますが感謝の意味を込めて母へ贈り物をしています。母の日と言えばカーネーション。カーネーションを送る理由や母の日の起源などを調べてみたので皆様にご紹介します。

母の日は1910年にウェストバージニア州で始まり少しずつアメリカ全土に広まっていき、1914年には正式に「母の日」として制定されたそうです。「5月の第2日曜日を母の日にする」ことに至った背景には、アンナ・ジャービスという1人の女性の働きかけがあったと言われています。アンナの母親が亡くなった2年後の1907年5月12日に、亡き母を追悼する会を教会で行い母が好きだった白いカーネーションを参加者に配ったことが「母の日」の起源になったそうです。

母の日に贈られるカーネーションの花言葉は、「女性の愛」や「感動」「純粋な愛情」などです。それぞれのカーネーションの色によって意味もかわります。

◎赤：花言葉は「母への愛」「母の愛」「純粋な愛」「真実の愛」などです。カーネーション各色の花言葉のなかで、最も直接的な母親への想いが込められています。

◎深い赤：花言葉は「私の心に哀しみを」という意味合いに変わります。そのため母の日には単に赤い色を選ぶのではなく、色の明暗にも着目することが大切です。

◎白：花言葉は「私の愛情は生きている」「尊敬」です。亡くなった母親をしのんで贈る花の定番として有名なカーネーションです。

◎ピンク：花言葉は「感謝」「気品」「温かい心」「美しい仕草」です。赤いカーネーション同様、こちらも母の日に伝えたい想いが込められた花言葉になっています。

◎黄色：淡い黄色のカーネーションは華やかな見た目ですが、花言葉は「軽蔑」「嫉妬」です。贈り物としては注意が必要なカラーです。

◎オレンジ：花言葉は「熱烈な愛」「純粋な愛」です。愛にあふれた花言葉ですが、どちらかと言えば恋人へ向けられる愛に近いニュアンスの意味を持っています。

◎青：遺伝子組み換えや、白いカーネーションへの着色で作られる青いカーネーションの花言葉は、「永遠の幸福」です。寒色ながら、花言葉には幸せを願う温かい気持ちが込められています。

◎紫：花言葉は、「誇り」「気品」です。落ち着いた色合いから、亡くなった母親をしのんで贈るアレンジメントなどにも使用されます。

色によって花言葉が違うとはとてもビックリしました。黄色のカーネーションには少し注意しなければいけませんね。今年の母の日は5月8日。カーネーションを選ぶ際・もらう際に各色のカーネーションの花言葉を考えてみるのも楽しそうですね。

皆様こんにちは　今回は神戸院の受付が担当いたします。

寒い冬も終わり、もう春ですね。

ポカポカと暖かくなり、どこかへ出掛けたくなったり、綺麗な花々が咲いたり、春らしいファッションも楽しくなりますね。

そんな素敵な春ですが・・・

恐ろしい紫外線が、どんどん強くなっています。

勿論、紫外線は一年中降り注いでいますがその照射量は4月頃から増加し、7月にピークに達します。

そして、雨や曇りでも紫外線を浴びています。

一年を通して紫外線対策をしていらっしゃる方もこれからの季節より一層、紫外線対策をしましょう。

紫外線対策

①紫外線の強い時間帯は外出を避ける。

②日焼け止めを毎日塗る

③日陰を利用する

④日傘をさす、帽子をかぶる

⑤衣服やストールなどで覆う

⑥サングラスをかける

などがあります。

そして、もう一つの対策として飲む日焼け止めがあります。

当院では1日１カプセルで日差しに負けない！飲む日焼け対策の国内生産サプリメント

☆SOLPLO-プリュスホワイト-☆を取り扱いしております。

成分①日焼け対策素材ニュートロックスサン®

シトラスとローズマリーから抽出されたエキス

成分②透明感を目指す素材AGESCLEAVER

からだの糖化対策に厳選した7種類の食物エキス配合

外からだけでなく内側からも対策してみませんか？

気になられた方はお気軽にスタッフまでお声かけ下さい。

皆様　こんにちは。

今回は東加古川院の看護師が担当させていただきます。

日々三寒四温で少しずつ暖かくなってきており、春の訪れを感じますね。

皆様はいかがお過ごしでしょうか。

私はこの時期に、家族が大好きないちごで自家製のいちごジャムを作る事が毎年の恒例となっています。

いちごは、美味しいだけでなく様々な栄養成分が含まれています。

《ビタミンC》

いちごにはビタミンCが含まれており、ビタミンCはコラーゲンを生成するために不可欠な栄養素です。コラーゲンには皮膚の健康を保つ効果があるとされています。いちご100gあたりビタミンCが62mg含まれています。厚生労働省が発表している1日のビタミンCの推奨摂取量は100mgですので、通常サイズのいちごであれば8個ほど（約160g）で、1日の推奨摂取量を満たせます。

《アントシアニン》

アントシアニンはブルーベリーなどに多く含まれている印象がありますが、実はいちごにもアントシアニンが含まれています。アントシアニンは眼精疲労の軽減効果が期待できます。

《キシリトール》

ガムや歯磨き粉に含まれている印象が強いですが、実はいちごにもキシリトールが含まれています。キシリトールはまろやかな甘味があり、砂糖とほぼ同じ甘さがありながら砂糖よりもカロリーが低いという特徴があります。そんなキシリトールは虫歯予防の効果が認められていて、虫歯の原因となるミュータンス菌のはたらきを抑えたり、歯の修復を促すはたらきがあります。

《葉酸》

葉酸は、ビタミンB12とともに赤血球の生産を助けるはたらきがあります。

そのため、葉酸には貧血を予防する効果が期待できます。

いちごジャムはいちごと砂糖（てんさい糖がおすすめ）とレモン汁を煮詰めるだけでとても簡単に作れるので、よろしければ旬ないちごでお試し下さい。

なお、東加古川院では、３月から大人気のボトックスキャンペーンやノーリス・レーザートーニングをお得にうけていただけるキャンペーンなどがはじまっております。

詳しくはＨＰキャンペーンページをぜひご覧ください。

皆様からのご予約をお待ちしております。

皆様こんにちは！

街中の桜が咲き、あっという間に葉桜になりつつありますが、皆様はお花見など行かれましたか？

私はお花見がてら友人とその子供達とお弁当を持って久しぶりの再会を楽しみました☆ミ

さて今週のお花です。

今回も春のお花をご用意いただきました。

＊メイン＊

・桜（啓翁桜）

・雪柳〈ピンク〉

・トルコキキョウ〈アンティークピンク〉

＊サイド＊

・ガーベラ（イギー）

ご来院の際はぜひご覧くださいませ。