皆様、こんにちは今回は神戸院のメディカルアドバイザーが担当させていただきます。

女性の肌は秋に老ける《夏のダメージは秋の肌に現れる》

秋枯れ肌という言葉をご存知でしょうか。

夏が終わるとお肌は5歳老けるといわれています。

強い紫外線など夏のダメージの影響を受け乾燥・くすみ・シミ・ごわつきなどがお肌に現れます。

夏に蓄積した紫外線ダメージ（メラニン）は1ヶ月の間、お肌の深部に潜り秋になってシミやくすみとなって表皮に現れることになるのです。

秋になり湿度が下がれば肌乾燥にもなりやすく、ターンオーバー（肌再生）が乱れた危険な状態にある可能性が高くなっています。

※ターンオーバーの正常化

・質の良い睡眠をとる

・運動や入浴などで血行を高める

・古い角質の除去

・しっかり保湿

※メラニンを追い出す

・肌内部に溜まったメラニンにアプローチをかけることでシミやくすみを定着させない

・レーザートーニングやノーリスなどで肌の外側から直接メラニンを追い出す

※内側にも美白・美肌成分を届ける

・トラネキサム酸やビタミンCを内服

・点滴で有効成分を補充

それでもできてしまったシミや以前からあったシミはレーザーで取ることができます。

シミ治療は基本的に1年中可能ですがレーザー治療したデリケートな部分に紫外線があたると色素沈着になりやすく新しいメラニンが生成されやすい状態になるのでシミ取りレーザー治療をお考えの方は秋~冬に施術されるのがお勧めです。

当院でも10月11月限定　シミ・いぼ・ほくろ除去　～組合せ自由～や

10月11月12月限定　レーザートーニング＆メソナJ＆保湿パックのキャンペーンをさせて頂いております。

詳しくはHP・LINE・リーフレットをご覧頂きこの機会にぜひ美肌を手に入れて下さいませ。

もうすぐ霜降（二十四節季のひとつで露が冷気により霜となり降り始める頃）。日中は季節外れの夏日続きでしたが、今週末頃からぐっと気温が下がるようでようやく秋の装いが楽しめますね♪

それでは今週のお花をご紹介致します。

メイン

＊プロテア（ｱｰﾃｨｽﾃｨｯｸｱｲｽ）、たいさん木、柳

サイド

＊ジニア　クィーン（ﾚｯﾄﾞﾗｲﾑ）

ご来院の際は是非ご覧下さい。

こんにちは。東加古川院メディカルエステが担当致します。

最近、エステに来られる患者様の多くのお悩みが。。。｢マスクトラブル｣です。

黒ずみやくすみ・ザラつき等。。。保湿を頑張ってもなかなか乾燥やお肌の改善が見られないとお声をよく聞きます。

紫外線の影響でお肌にダメージが加わると、お肌のターンオーバーが乱れ、古い角質が肌表面に溜まります。

すると、お肌が硬くなり、ごわつきを感じるようになります。

その結果、メイクのりが悪くなり。。。お顔にくすみが現れます。

コロナ禍でのマスクの着脱による、湿気変化やエアコンにより知らず知らずのうちにお肌の乾燥は進んでいるのです。

お家でできる｢蒸しタオル美容｣(*^_^*)

夏のダメージ肌のケア方法でオススメです。

蒸しタオルをケアに取り入れることで、古くなった不要な角質を柔らかくし、除去しやすくなります。

また、お肌を温めることで血行が良くなり目の周りを温めると眼精疲労にも効果的です。

必要な物は、タオルとビニール袋だけです。

★①

タオルを水で濡らして絞り、ビニール袋に入れたら電子レンジで温めます。

（500－600Wで30秒～60秒ほど温めます）

お顔に乗せる際には、火傷を防ぐためにも、腕の内側などで一度温度を確かめて下さい。

｢熱い｣ではなく、｢温かくて気持ち良い｣と感じるのが1番大切です。

↓★②

適温になったタオルをお顔全体に2～3分置いて下さい。

呼吸しやすいようにお鼻周辺は開けてくださいね。

タオルが冷めてきたら終わりの合図です。

↓★③

蒸しタオルが終わった後は、水分が蒸発しているお肌になっているので、すぐに充分な保湿をしてくださいね。

週に1～2回がお勧めです。

メディカルエステでのキャンペーンでは、9・10月限定で｢マスクトラブル｣が気になられる方にお勧めのコースでクレイマスクが登場しました。

主成分は、美肌の素｢ミネラル｣がたっぷり配合された、化粧品に多用されている｢カオリン｣。

クリーム状の柔らかくみずみずしい使用感で、毛穴の汚れを優しく吸収し、くすみなき透明美肌へと導きます。

気になられる方は、スタッフまでお気軽にご相談ください(*^_^*)

お家でできる｢蒸しタオル美容｣お試ししてくださいね。

肩凝りや、首にジーッと置くのもお勧めです。

こんにちは。

今回は神戸院受付が担当致します。

皆さんはお料理される際、どんな種類の油をお使いですか？私は普段オリーブオイルやサラダ油をメインで使っていますが、最近揚げ物をする際「こめ油」を使い始めました。

こめ油とは玄米のぬか層から生まれた植物油で、玄米由来の栄養分を含んでいます。植物油は私たちの身体にとって必要な3つの大切な役割（エネルギー供給源、必須脂肪酸の供給源、ビタミンEの供給源）を果たしているのですが、一般的なサラダ油との違いを調べてみました。

・泡立ちが少なく揚げ物がカラッと揚がり、油っぽさがない　・酸化に強く、料理の美味しさが長持ち　・揚げ物時の汚れがお鍋につきにくく、後片づけが簡単。揚げ物をする際に最適で、悪玉コレステロール値の上昇を防ぐオレイン酸も多く含まれているようです。

クセが少なく生食（ドレッシングなど）にも使え、学校給食の調理油にも広く使われているそうです。近頃は近所のスーパーなどでも国産のこめ油を取り扱うお店が増えてきました。どんな油も過度な摂取はよくないですが、アマニ油やエゴマ油など良質な油も色々あるので上手に取り入れていきたいですね。

皆様おはようございます

朝と晩はかなり涼しくなってきて、過ごしやすい季節になってきましたね！！

さて今週のお花をご紹介致します。

メイン✿

さんご水木（枝物）

水無月（ピラミッドアジサイ）

ドラセナ（カプチーノ）

サイド✿

ダリア（ハミルトル）

秋を感じる色味のお花で癒されます♪

ぜひご来院の際はご覧くださいませ