皆様こんにちは。

今年のGWもどちらも賑わっていましたね（＾＾）

私はGW、自宅の掃除や整理整頓をして過ごしました。

皆様はいかがお過ごしですか。

では、今週のお花です！

メインは

＊花水木（枝物）

＊シャクヤク

＊ダイアンサス

ラフィーネワカナ（なでしこ）

サイドは

＊スプレーカーネーション（アメリ）

母の日も近いのでこのお花はぴったりですね。

是非、ご来院の際ご覧くださいませ。

こんにちは。GWは比較的良いお天気が続きましたが皆様エンジョイされましたでしょうか。当院は今日より診療を再開しております。

さて、今回は東加古川エステティシャンが担当させて頂きます。

アンチエイジングや美肌、むくみなどに効果があるルイボスティーを最近飲んでいるのですがルイボスティー効果を調べてみるといいことがたくさんあったのでお伝えしようと思います。

私たちの身体は年齢とともに活性酸素と呼ばれるサビが発生し老化現象が進行していきます。活性酸素はある程度必要はありますが、増えすぎた活性酸素は正常な細胞を傷つけてしまったり身体の抵抗力が弱まったり免疫力が低下してしまいます。

生活習慣病をはじめとするあらゆる病気の原因の85％がこの活性酸素だそうです。

病気だけでなくシミ、シワなどの肌の老化にも深い関係があります。

その活性酸素を除去する働きをもつのがルイボスティーに含まれる「ＳＯＤ」という抗酸化成分です。この成分が身体の免疫力を高め活性酸素を抑えることで細胞の新陳代謝を促進してくれます。

ルイボスティーにはマグネシウム、カリウムといったミネラルや、ビタミンＣ、カルシウムなど美肌作りには欠かせない成分もバランス良く含まれています。

・デトックス効果　・むくみ、冷え防止　・便秘解消、整腸効果　・リラックス効果

・アトピーや花粉症などのアレルギー症状の緩和　など色んな効果があります。

身体に良いからといって飲み過ぎは逆効果なので一日500mlを目安にしてくださいね。