お腹のコリ~インディバ施術

こんにちは。

今回は、東加古川院メディカルエステが担当させていただきます。

10月に入り、朝夕の気温が下がり肌寒くなってきましたね。

この時期、気温の差で体調を崩される方が多くなりますので皆様、体調管理には充分気を付けてくださいね。

 

今回は、「お腹のコリ」の話をしたいと思います。

肩凝りや首凝り・腰痛や背中のハリ、痛みに悩む方は多いですよね。

私もその中の一人ですが…。

原因はいろいろ…。デスクワークでの姿勢・食事・運動不足・ストレス…、たくさんの要因が出てきますが、取りあえず揉んでほぐして一時しのぎをしていませんか?

 

まずは、凝っている肩や背中をほぐすのもいいのですが、もう一箇所…お腹のコリをほぐす!! に注目してみて下さい。

何の関係が?と思われるかもしれませんが、実はお腹のすぐ奥は背中なのです。

胃腸の奥の腎臓や膵臓のすぐ裏は、背骨や背中の筋肉です。

つまり、お腹の中の内臓機能は、血液を健康に保つために重要な役割を担っていますが、内臓機能が低下すると血液の流れも悪くなり筋肉細胞も元気がなくなります。

お腹のコリの見つけ方は、ある部分だけ硬かったり、冷たかったり、押すと痛みがある部分がコリです。

(人指し指~薬指までの3本を使い、指は立てずに寝かせたままでゆっくりと押してください。)

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腰も同じく、痛みのある腰のちょうど真反対側のお腹のコリを刺激すると腰が楽になります。

お腹のコリがほぐれると背中の筋肉もほぐれるのです。

 

当院メディカルエステで使用しているインディバは、全身の血行促進・深部加温により内臓機能の向上・筋肉細胞の活性化などなどコリに対していい事づくしです。

 

慢性のコリの方も多いと思いますが、慢性のコリとは…筋肉の「疲労」に対し「回復」が追いついていない状態です。蓄積した疲労を溜めない様に日々コリをほぐす様、心掛けてくださいね。

 

インディバを体験されていない方、またインディバは体験したけど、このお腹のコリの解消施術はまだという方、是非お待ちしております。

きちんとカウセリングをし、それぞれの方に合った施術法でお受けいただきます。