韓国料理が好きです

皆様こんにちは

今回は神戸院の看護師が担当させて頂きます。

今年は以前に比べるとやっと海外に行きやすくなってきましたね。みなさんはどの国の料理がお好きですか?私は、韓国料理がすごく好きです。(もちろん他の国の料理も好きですが)

韓国料理は、日本人の好みに合うものが多いと思うので好きな人は多いのではないかな?と思います。日本でもサムギョプサル、スンドゥブチゲ、ビビンパ、冷麺、キンパ、チヂミ、トッポギ、チキンなど韓国料理が食べられるお店がたくさんありますよね。

今あげた物よりは、日本ではまだ食べられるところが少ないかもしれませんが、タッカンマリ、カンジャンケジャン、テンジャンチゲ、プゴク、カムジャタン、チュクミ、ナッコプセ、ククス、ポッサム、モクサル、カルメギサル(モクサル、カルメギサルは肉の部位の名前)など本当においしいものが多いんです!!日本でも見かけたら是非食べていただきたいです。

その中でも今回は、タッカンマリについてご紹介していきたいと思います。

タッカンマリ

タッカンマリという料理は、聞いたことがある方が多いのではないでしょうか。日本でいう水炊きに似ています。タッカンマリをハングルで書くと“닭한마리”となります。“닭”は、鶏で“한마리”は、一羽という意味です。本当に文字通りの料理なんです。大きな鍋に鶏一羽どーんと入って出てきます。それを豪快に大きなハサミでジャキジャキと目の前で切っていきます。鍋の中には鶏以外にネギ・ジャガイモ・トッ(餅)が入っていることが多いです。

卓上にある醤油・酢・からし・唐辛子の薬味?・ニンニク・ニラなどが置いてあります。これらを自分の好きな量混ぜてタレを作っていき、そのタレにつけて食べていきます。鶏肉もぷりぷりで、ジャガイモはホクホクですごく美味しいです。餅ももちろんおいしい!そして、タッカンマリは〆にククス(麺)・ご飯を入れることができるんです!これは、絶対に食べてほしい。鶏肉だけで終わらせてはいけません!!!〆がたまらなく美味しいから!一羽の鶏からでた出汁たっぷりの汁で食べる麺・おじや、、、、、、、、想像するだけで美味しいですよね。〆を食べずにタッカンマリを食べ終わってしまうのは本当にもったいないので、みなさんもタッカンマリを食べる際は絶対に〆まで食べてほしい!!麺もご飯もとまでは言わないので、どちらかだけでも好きな方を是非食べてください。もちろん食べれる方はどちらもいっちゃってください!!

これから寒くなってくるので、あったまるしコラーゲンたっぷりでお肌にもいいしシンプルなのに最高においしい料理です。

今回紹介したタッカンマリは、日本でも食べられるお店もありますので、是非こらからの寒い時期に食べてみてはいかがでしょうか。

韓国料理

今週のお花

皆様、こんにちは。

急にすずしくなり過ごしやすくなってきましたね。朝夕は薄手の羽織ものが必要なくらい肌寒い日もあり、お風邪などひかぬようお気を付けください。

では今週のお花をご紹介します。

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メイン

*トルコキキョウ (セシルブルー)

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サイド

*クレマチス

お越しの際はぜひご覧ください。

豆腐づくり

皆様、こんにちは。今回は神戸院の受付が担当させて頂きます。

最近ようやく秋らしい風が吹き始め気温もぐっと下がりましたが皆様は体調崩したりなさってないでしょうか?

私は健康の為に、もう10年以上毎朝豆乳を飲んでいます♪

無調整で豆腐も作れますと記載されていて、一度作ってみたいと思いながら実現していませんでした。

先月やっと豆腐作りを実践してみたのですが、思ったより簡単で美味しいおぼろ豆腐が出来、それ以来しょっちゅう作るようになりました。

【簡単な豆腐の作り方】

材料 豆乳(無調整)300ml、 にがり 大さじ1

  • 予めよく冷やした豆乳とにがりを小さい土鍋に入れてよくかき混ぜる。
  • 2~3分ほどおいたら火にかけ、弱火でゆっくり加熱する。
  • まわりが沸々としてきたら火を止め、蓋をして15分ほどおく。
  • 固まったら器にとり、好みの薬味や醤油をかけて食べます。

冷蔵庫で冷やすとしっかりとした食感になります♪

何度か作るうちに豆乳から作ってみたいと、先日大豆から豆乳作り、その豆乳を使って豆腐を作成!!

豆の味が感じられる素朴なおぼろ豆腐が出来ました。おからは半分を煮物、半分を小麦粉とねりおやきにしました。

良質なたんぱく質や必須アミノ酸をバランスよく含む大豆は糖質が少なく食物繊維も豊富です。色んな形で摂取していきたいと思いました。

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今週のお花

こんにちは。

とても可愛らしいお花をいけていただきましたのでご紹介します。

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29日は中秋の名月

メイン

*ピンポン菊 黄・Pink

*ばらの実

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サイド

*りんどう ブルーサンシャイン

お越しの際はぜひご覧ください。

今週のお花

こんにちは。今週末は秋分の日ですね。早く紅葉を見に行きたいですが、今年もまだ先になりそうですね。

では、今週のお花をご紹介します。

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メイン

*りんどう スカブラ ホワイトハイジ

*野いばらの実

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サイド

*H.Bスターチス Pink

お越しの際はぜひご覧ください。