こんにちは。今回は東加古川院のエステティシャンが担当させていただきます。
東加古川院のメディカルエステでは1年に1回感謝の気持ちを込めてお得なチケットキャンペーンを実施します。いつもの季節のキャンペーンには無い内容と価格で購入していただけます！！
＜先着各５名様 限定＞
12月28日（月）の10時から電話予約で受付けております。28日・29日・30日に来院されても予約可能です。施術は新年明けて1月4日から開始となります。ぜひご検討下さい。
今年もあと少しですが、当院は30日まで営業しておりますので、お気軽に疲れた身体を休めにお越しくださいませ！
今回は東加古川院メディカルアシスタントが担当致します。
最近は寒暖を繰り返し、また冷たい風を肌に感じるようになってきました。クリスマスも近づいていますが、皆様お肌の調子はいかがですか？
１２月～皮フ科、エステ共新しいキャンペーンが始まりました。
おすすめは沢山ありますが、今回新しくキャンペーン対象になっているPRP療法についてご紹介したいと思います。
PRP療法とは、ご自身から採取した血液を特殊な機械を用い、濃縮された血小板（多血小板漿＝PRP）を抽出し、お肌に注入する施術です。
このPRPには多くの成長因子が含まれ、若々しい肌に必要不可欠であるコラーゲンやヒアルロン酸の産生を促し、肌にハリとツヤを与えます。
PRPピンポイント注入は、目元のみ、法令線のみというように気になる部分のみにたっぷりとPRPを注入します。
水光PRPは、PRPにソフトヒアルロン酸を加え、お顔全体にダーマシャインという機械を用いて注入していきます。ソフトヒアルロン酸を加えることにより、お肌の水分量もアップします。
ご自身の血液を使用するのでアレルギーの心配もなく、細胞レベルで肌の若返りが期待できます。
効果は２、３ヵ月かけてゆっくり出てきます。
フォトRFやレーザートーニング、アファームマルチプレックス、エステ施術と組み合わせていただくと更に効果的です。
気温が下がってきた途端小ジワが気になりだした私・・・
若々しい肌を目指してPRP療法を検討しているのですが、欲張りなので、質の良いPRPの採取には質の良い血液の生成だ！と、まずは食生活の見直し中です。
12月に入り年の瀬に向け、世の中が徐々に忙しくなってくる時期ですね。慌ただしい時期だからこそ、ちょっとした気持ちの余裕も持ちたいところですね。
さて、毎年この時期になると開催されるのが、「神戸ルミナリエ」 今年は12月4日〜13日の10日間で開催中です。今年は電球がLEDに変わったという事もあり、これまでとは少し趣も変化しているようです。
元町院ではルミナリエ開催期間中15時以降来院された全ての方にプチギフトをプレゼント中です！ また15時以降自費施術またはエステ施術を受けられた方には全施術20%OFF（キャンペーンメニューは10%OFF）させていただきます！！（一部対象外あり）
期間中、ご来院の方々には曜日により周辺の混雑でご迷惑をお掛けしております。大丸周辺で時間帯によっては一部通行が制限されているような場所でも、ガードマンに明海ビルに行く旨をお伝え頂ければ、問題なく通っていただけますのでご安心ください。 皆様のご来院を心からお待ちしております。
こんにちは♪
最近一段と寒さが増してきております。
防寒対策を少しでも怠ると風邪をひいてしまうのではないかと思うくらい冷え込んできましたね。
さて、今年も残すところ1ヶ月を切りましたが、今週もきれいなお花を用意して頂きました！
テーマは「羽生 結弦」だそうです！！ご来院の際はぜひご覧くださいませ。
こんにちは。
今回は、東加古川院受付が担当させて頂きます。
美容と健康のために新鮮な野菜や果物を食べるよう心がけている人は多いと思いますが、毎日必要な量をしっかり摂るのは意外と大変だと感じることはありませんか？
そんな時におすすめしたいのが、美容と健康の強い味方ドライフルーツです。
私の周りにはドライフルーツが苦手という人が多いのですが、私は食感や味が好きでおやつ代わりとしてよく食べています。
ドライフルーツは、フレッシュフルーツの水分を飛ばしてできているため、全体のカサや重量は減るものの、含まれる栄養価はほとんど変わりません。栄養成分が濃縮されている状態で、しかも皮ごと果物丸ごと食べられるので、少ない量で効率的に栄養をとることができます。
さらに、ドライフルーツには次のような効果があると言われています。
①食物繊維が豊富で腸内環境を整える
ドライフルーツの最大の魅力は食物繊維が豊富なことです。食物繊維には、腸のぜん動運動を活発にさせ、腸の病気を予防する不溶性タイプと、有害な物質を吸着させて排泄する水溶性タイプの2種類があります。その両方がバランスよく含まれているため、腸内環境がよくなり、便秘の解消も大いに期待できます。
②健康な体に必要不可欠なミネラルが豊富
ドライフルーツに含まれるのは、カリウム・鉄・マグネシウム・カルシウム・亜鉛・銅・リンなどです。これらのミネラル類は、貧血・慢性疲労・冷え性・むくみ・血圧維持など様々な効果があります。
③美しさを保つ抗酸化作用
抗酸化物質が含まれているのはドライフルーツの色素の部分です。フルーツによって赤・黄・青・紫など様々な色がありますが、こうした色素には植物が紫外線や病気から身を守るための物質が含まれており、それを食した人間にも同様の効果が与えられるそうです。この色素成分には活性酸素が細胞を酸化して老化を早めたり、動脈硬化を進めるのを防ぐ抗酸化作用があります。
④冷え症の改善に役立つ
生のフルーツの多くは体を冷やすと言われていますが、水分を飛ばしたドライフルーツは体を温める作用があると言われています。また、冷えにつながる余分な水分がなく、収縮して硬い食べ物になることで噛む回数も増え、より体を温める効果がアップします。
代表的なドライフルーツを簡単にご紹介しておきます。
・マンゴー・・ビタミンＡ、ビタミンＣ、βカロチン、鉄分、食物繊維など女性に不足しがちな栄養素が豊富
・バナナ・・ビタミンＢ１やＢ２、ビタミンＣ、カリウムなど美肌や脂肪分解、血流アップ、腸内環境を整えてくれる効果
・りんご・・食物繊維、ビタミンＣ、ミネラル、カリウムが豊富。脂肪の蓄積を制御する。
・いちご・・ビタミンCが豊富。美肌効果が高い。
・プルーン・・ポリフェノールが豊富。老化防止。アンチエイジング効果。
・ラズベリー・・エラグ酸が豊富でシミを防ぐ。ダイエット効果。
最後に、いくら美容と健康にいいからと言っても、ドライフルーツは水分がないため同じグラム当たりの生フルーツと比べると果糖の量もカロリーも高くなります。
1日の摂取量の目安は80kcalと言われていますので、食べすぎには注意しましょう。