こんにちは。
クリスマスまであと約二週間！！
あっという間に年末になってしまいそうですね。
神戸院のご予約状況ですが、最後の週などはかなり詰まっておりますが、
中旬ですとまだ余裕のある時間帯もございますので、年内に治療を！
エステを！とお考えの方は是非、お電話下さいませ♡
さて、今週のお花をご紹介いたします
＊ コットン（綿）
＊ クリスマスホーリー
やはりクリスマスには赤と緑の組み合わせがピッタリですね♪
コットンも入って可愛らしいです(^^)
＊ トルコギキョウ
薄いオレンジ色。トルコギキョウも色んな色があるのですね。
来週のお花も楽しみです♪
こんにちは。
今回は神戸院エステティシャンが担当させていただきます。
少し秋の穏やかな天気を感じるここ数日ですが、これからまた一気に寒さが増し、慢性的な肩こりが酷くなったり、冬場のみ、凝りを感じていらっしゃる方も多いのではないかと思います。
冬に肩凝りが増える原因
・外気が寒くなると血流が悪くなり、筋肉内の血管が収縮し、痛みが強くなる。
・寒くなると身体を丸め姿勢が悪くなる為、首、肩が緊張状態になる。
・厚着や締め付ける服装。
肩凝りをそのままにしておくと頭痛や吐き気等を引き起こし体調不良になります。
少しでも緩和する方法は、身体を温めることです。
食事や入浴等、生活習慣はもちろんですが、エステにお越し頂いての改善は、深部加温のインディバがオススメです。
12月から肩甲骨から首にかけて集中的にしっかり温めてほぐすリフレッシュコースがWinter～Springキャンペーンとして始まります。
所要時間30分ですので、他のお手入れとも組み合わせしやすくなっています。
来年3月末までは、通常￥6000→￥5000（税抜）のキャンペーンを致しております。
身体を温めると自律神経も整いますので、肩凝りが辛い方やご興味のある方は是非体験して頂ければと思います。
いよいよ師走！
明日からはルミナリエもスタートです。
この辺りもさらに賑やかになります(^^)
クリニックのキャンペーンも新しくなり、今月のご予約も沢山頂いています。
ご希望の日時がある方は、是非お早目にご予約下さいませ♡
では、今週のお花です。
実に、華やかです(*^^*)
＊ アマリリス
＊ ドラセナ
＊ ローズヒップ（可愛い実です♪）
＊ チューリップ スーパーパロット
＊ ドラセナ
チューリップ？と疑ってしまうお花。
色んな品種があるのですね。またひとつ、学びました。
是非、ご来院の際はチェックしてみて下さい！
こんにちは。
今回は元町院受付が担当させて頂きます。
ここ数日ですっかり寒くなり、秋はどこへやら…。
各地でクリスマスのイルミネーションが綺麗にライトアップされ華やかですね♪ 神戸のルミナリエも間もなく始まります。
先日、友人と福岡に１泊２日で旅行に行ってきました(^_^)/
九州ふっこう割というプランが出ていて、通常の半額ほどのお値段で行けたのと１日２本しか走っていない貴重なエヴァ新幹線にたまたま乗れたので、とってもお得な旅となりました。（こだまの為４時間かかりましたが…）
エヴァンゲリオンファンには堪らない操縦席？
（こちらに座るには事前予約が必要との事で私は座れず…）
博多に着いて陥没事故現場を見てきたのですが、すっかり元通りで本当にここが陥没していたの？と思うほど。1人の死傷者も出なかった事がまさに奇跡！事故後の福岡市の対応の速さにも驚かされましたね。
ちょっと怖かったのでこれ以上は近づけず…
博多で有名な一蘭へ。
少し前に三宮にも出来ましたが、天神西通り店とキャナルシティ店限定の陶器のお重に入った釜だれとんこつラーメンを食べてきました。
濃厚なのに美味しくてスープまで完食。（笑）
博多駅前のイルミネーション♡
中州の屋台やもつ鍋など美味しい物がたくさんの博多♪
是非行かれてみてはいかがでしょうか(^_^)/
こんにちは。
今回は東加古川院のメディカルアシスタントが担当します。
皆様は豆腐が好きですか？私は豆腐や大豆製品が大好きなのですが、先日ラジオで豆腐についての興味深い番組を聞いたので、今回は豆腐についての話題を選んでみました。
健康によいといわれる豆腐ですが、スーパーに行くと安いものから高いものまであって値段の違いにびっくりしませんか？この価格の違いは大豆と凝固剤の価格の差なのだそうです。
豆腐は豆乳を凝固剤で固めた食品です。
そのため豆乳を作る大豆の価格が高いと当然豆腐の価格は高くなります。（北海道産丸大豆などは高価ですね）
また昔ながらの豆腐作りは凝固剤に天然のにがりを使うのが普通でしたが、戦時中ににがりが戦闘機の材料（ジュラルミン）に使われたため不足し、それにかわる凝固剤を使わなければなりませんでした。そこで凝固剤として硫酸カルシウム（すまし粉）が使われるようになりました。
これを使った豆腐はどちらかというと味があまりなくすっきりしたお豆腐です。この豆腐は今でも京都などだし汁文化のところではだし汁の邪魔をしないすっきりした豆腐として好まれているそうです。
戦後しばらくはこの硫酸カルシウムの豆腐が主流だったのですが、またにがりでつくられた豆腐が見直されて復活してきました。
この頃から豆腐の味が変わったな、昔は嫌いだったのに好きになったと思われる方もいらっしゃるかもしれません。
現在の凝固剤は天然にがりのほかに塩化マグネシウム（天然ではないですがにがりと記載されてもよいことになっています）、硫酸カルシウム、グルコン酸。
この3種は天然にがりよりも安価です。天然のにがりを使うと凝固のタイミングが早いため難しく、たくさんの大豆と高い技術力が必要になります。
凝固のタイミングがおそいものは、扱いやすい、つまり薄い豆乳でも固めやすく、少ない大豆で多くの豆腐を作ることができるため、安価で大量に商品化できるのです。
それぞれの凝固剤を比較すると、天然にがり自体は苦いのに豆乳と反応すると甘みを出し、硫酸カルシウムは無味無臭ですが使うと苦味があり甘みは出にくい、グルコン酸には酸味があるとのことです。
現代では凝固剤の特徴を生かしていくつかの凝固剤を混ぜて使用することもあります。豆乳の濃度や温度、凝固するスピードや固まり方、舌触りや後味などの様々な条件でどの凝固剤を使用するかを製造業者が決めています。いずれの凝固剤も体への害はありません。
＊また木綿豆腐ときぬこし豆腐の違いについて
木綿豆腐・・・豆乳に凝固剤を加えて固めたものをくずしてから、木綿の布をひいた型箱にいれて水分をしぼり、固めたもの。大豆の味が濃く、くずれにくい。
きぬこし豆腐・・・凝固剤を加えてそのまま固めたもの。木綿に比べて舌触りが滑らかで、大豆の風味もマイルド。
私は木綿でこすか絹でこすかの違いだと思っていました(>_<)
栄養でみると
タンパク質 カルシウム 鉄分・・・水分を絞るために栄養が凝縮されるので木綿豆腐多い
ビタミンB群 カリウム・・・・・・ビタミン類は水に溶けやすいためそのまま固めるきぬこし豆腐の方に多い
栄養も優劣つけがたいかも。
どの豆腐を選ぶか、迷ってしまいます・・・。
味を追求するならそれなりの値段がしてしまいますが、それは高価な原材料と手間がかかっているので仕方のないことです。でも安くても美味しい豆腐もたくさんあります。どのような材料を使ってどのように作られているのかをパッケージでみて、料理の仕方によって豆腐を選ぶといいですね。
ただ豆乳の濃さは表示ではわからないそうなので、実際に食べてみてご自分の好みを見つけてみて下さい。
ラジオでゲストの方が「ホットケーキミックスに豆腐を混ぜ、水分調節して焼くとフワフワのホットケーキができてとってもおいしいんです♪」と言っていたので、今度是非チャレンジしてみようと思います。
皆様も今日は豆腐を食べてみませんか？