こんにちは。今回は東加古川院のエステスタッフが担当させて頂きます。
先日、ずっと気になっていた「エアリアルヨガ」へ行ってきました。
「空中ヨガ」「ハンモックヨガ」「フライングヨガ」と色々な呼び名があるようです。
エアリアルヨガは天井から吊り下がった布を使って行うヨガで、余計な力を使わず布に身を委ねながら体幹を鍛えます。通常のヨガと違い空中に浮いている状態でバランスをとるため、腕・腹部・胸部・肩などの筋力ＵＰになります。
伸びにくかったポーズがエアリアルでは気持ちよく伸びたり、逆さになる事で脳の活性や血流が良くなり、むくみ解消になります。久々に逆さになったので最初だけ気分が悪くなりましたが、ラクにヨガが出来ました。
ホットヨガのように汗はでませんが、普段使わない体幹を刺激するのでじんわり汗がでてきます。いつもと違ったヨガをしたい方にはとってもオススメです！
こんにちは。院長の山本です。
ご無沙汰しております。
今週は東京に2回出張してきました。
あー、美容外科手術しなくても、ここまで若返るのだ。
世界のトップドクターからレクチャーを受けてきました。
詳細はまた書きますが、
やはりヒアルロン酸+ボトックスなのですが、
今さら～と思われるかもしれませんが、進化するのです。
注入方法、概念、知識が。
早速、明日自分の顔、スタッフのお顔で試してみます。
楽しみ～です！
キーワードは、安全、ダウンタイムなし、厚生労働省承認の治療、自然な仕上がりです。
また今後、患者さまにもご紹介いたしますね。
楽しみにしてくださいませ。
帰りの新幹線でみっちり復習します！
写真は注入療法では世界のトップいやナンバーワンドクター、ブラジルのマウリシオデマイオ先生とのツーショット。
世界各国を飛び回りViPの治療をされています。
日本にお越しになるのもスケジュール調整が難渋したとのこと。
日本からは18人のドクターがレクチャーを承けました。
証明書もいただきました。
あー、気になっていたブログがやっと書けひと安心です(*^^*)。