皆様、こんにちは。

今回は神戸院受付が担当致します。

段々と秋も深まり風も冷たく感じる季節になりました。

芸術の秋。実りの秋。食欲の秋。スポーツの秋。

色々と楽しく過ごせる季節ですね。

私は、スポーツの秋を楽しんでいます。

休日は溶岩石ホットヨガに通っています。

その中でも富士山溶岩スパというのがあり、そのスパは天然の溶岩石から多量の遠赤外線とマイナスイオンを発生することで、老廃物の排出、デトックス効果が高くリラックス効果もあります。

冷え症、肩こり、むくみ、美肌効果、代謝アップと、色々と女性にとって嬉しい効果が期待できます。

何よりも深い呼吸とで日頃のストレスからも解放されます。

皆様は、どの秋を楽しまれますか？

素敵な秋をお過ごしくださいませ。