こんにちは。今回は東加古川エステティシャンが担当致します。

最近の気温の上昇に伴い、ぐっすり眠れない方や寝つきが悪くなる方が多いのではないでしょうか。しっかり睡眠を取らないと身体の疲れは回復しにくくなります。

そこで、メディカルエステでは、頭皮のインディバとスカルプマッサージがセットになった「頭皮インディバコース」をオススメしております♪

毎日のスマホやPCによる目の疲れ、ハードワークによる頭の疲労感を放っておくと、老廃物が溜まり、血行が悪くなります。当然、頭と身体は繫がっているので、血流が悪いと身体も休まりません。お肌にも栄養が行き渡らず悪循環です(>_<)

まずは頭皮の血流を良くしてあげる必要があります!!

頭皮にある薄い頭筋膜をほぐすと頭の血行が良くなり、身体全体の血流まで良くなっていきます。普段触らない頭皮をほぐすことでとてもリラックスでき、身体の緊張がほぐれて、交感神経から副交感神経へと切り替わり心地よい状態となります。疲れを回復させるには良質な睡眠をとることが1番です!!　一度、頭皮インディバでリフレッシュしてみませんか！