こんにちは。今週は冷え込みが厳しく感じられるようになりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。

今回は東加古川院メディカルエステが担当させて頂きます。

今日は、梨の美容効果について簡単にお知らせします。私は秋の果物で梨が一番好きなのですが、梨は女性にとって嬉しい色々な効果があります。

疲労回復

利尿作用

むくみ解消効果

解熱効果

喉の不調の改善

（喉の渇きをいやしたり、咳を止める）

消化促進作用

便秘解消効果などがあります。

また、梨はお肌にもとても良く、美白効果のアルブチンが含まれています。

アルブチンはシミの原因でもあるメラニン色素の生産を抑制するため美白効果が期待されます。その他にアスパラギン酸という成分も含まれており、お肌の新陳代謝を促し、角質の水分を保持する働きがあるため、保湿効果もあり今の乾燥しやすい時期には嬉しい効果がありますね。

皆様もこの梨の美味しい季節に一度お試しください！