*今週のお花*
皆様こんにちは♪
今週のお花です。
メインのお花には…
* ピンポン菊 green&red
* ケイトウ ビューティー
右上の赤く丸いお花も同じピンポン菊なんですね!!
サイドには…
オリーブとカーネーション
秋らしい深みのある赤色がとてもきれいです!!
ご来院の際は、是非ご覧くださいませ。
皆様こんにちは♪
今週のお花です。
メインのお花には…
* ピンポン菊 green&red
* ケイトウ ビューティー
右上の赤く丸いお花も同じピンポン菊なんですね!!
サイドには…
オリーブとカーネーション
秋らしい深みのある赤色がとてもきれいです!!
ご来院の際は、是非ご覧くださいませ。
こんにちは。
今回は、東加古川院メディカルエステティシャンが担当させていただきます。
テーマは、女性の強敵!!『セルライト』についてお話したいと思います。
女性の方は、よく耳にする言葉ですよね。
『セルライト』とは?
脂肪細胞同士が付着…また、脂肪細胞に老廃物が蓄積されて大きく成長してしまった状態で、大きくなると皮膚の表面がデコボコになり、見た目はオレンジの皮のようになります。
明らかな老化現象です。
年齢を重ねるごとに体力や筋肉が衰え代謝が低下しているのです。
見るたびに落ち込みますよね…。
けど、セルライトは太股横や裏、下腹部に付いていることが多く、見て見ないふりをしていませんか?
成人女性の約8割に付いていると言われ、肥満と関係なくできてしまうので細い体型の方もできるのです。
セルライトの周りの血管やリンパ管を圧迫して流れを悪くし、余分な水分や老廃物が脂肪細胞の周りに滞りやすくし、血行不良になり、冷えやむくみの原因にもなります。
気になる所を触ってみて下さい。きっと冷たいはずです。
一度付いてしまったセルライトは、なかなか落ちません…。
早期の発見と対処が重要です。
古い脂肪が硬くなったセルライトは温めが大事です。
メディカルエステの最強機器【インディバ】で、深部からじっくり温めマッサージすることにより、柔らかくなり老廃物として流しやすくします。
当院では、患者様のご要望により、インディバ後にセルライト潰しも行っています。
初めての方は「痛い~!!」と冷や汗がでるほどですが、セルライトが減少していくにつれ痛みもなくなり心地いい刺激と変わるので自身で実感できます。
もちろん、セルライト潰しの痛みの強弱は、お一人お一人お好みでエステティシャンがお応え致します。
又、インディバのボディ施術の際、ご希望の方には、体重計でBMI・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪量・基礎代謝・体内年齢を測っております。
実際、数字を見て、確認することが「痩せたい!」「体脂肪落としたい!」のやる気に繫がります。
なかなか体重計に乗れない…怖い…という方、一度測ってスタッフがアドバイス致しますので、お気軽にご相談ください。
見た目!!も大事ですが、体内も若く元気に過ごしましょう。
セルライト自己チェック
*二の腕や太股横を雑巾絞りのように握ると肌の表面がボコボコしている。
*痛みがある。
→それは、強敵!!『セルライト』です。。。
こんにちは。今回は東加古川院受付が担当させていただきます。
朝晩はすっかり涼しくなって、秋の訪れを感じるようになってきましたね。
そろそろ夏の疲れが身体にも出てくる時期。そこで今日は、デトックスしたいけれど何かやる時間がない!という方におすすめの「オイルプリング」をご紹介させていただきます。
少し前に有名モデルさんが紹介したことで話題になったオイルプリング。一時は意味が無いといわれていましたが、最近になってやはり効果があることがわかって再注目されているのです。
簡単に言ってしまうと、自分の好きなオイルでうがいをするだけ。
それだけで口内トラブルの予防に加えて歯のホワイトニング効果、毒素排出によるデトックス効果、そしてなんとほうれい線の予防や小顔になれるなどの美容効果も期待できるんです。本当かな?と疑ってしまいたくなりますよね。
オイルはオリーブオイルやアマニ油などなんでもいいのですが、おすすめはヴァージンココナッツオイル。
もともと殺菌・免疫力が強い成分が多いココナッツオイルを使うことで、より大きな効果が得られるようです。
うがいのやり方は起床後に大さじ1杯のオイルを口に含み、そのまま口内にいきわたらせるようにしながら、うがいと同じ要領でクチュクチュと動かします。最初は不快感がありますが、だんだんとオイルがサラサラになるので大丈夫。15分~20分行うのが理想ですが、5分でも効果はあります。オイルをビニールやティッシュに吐き出したら、最後はぬるま湯か塩水で口を漱ぎます。
寝ている間に増えた口内細菌も一掃されるので、口の中がサッパリしますよ。
いかがでしょうか?5分うがいをするだけなら、忙しい朝でも続けられそうですよね。
毎日の習慣に美容法を取り入れることで、何年後かの自分も変わってきます。
美は一日にして成らず。オイルプリング、ぜひお試しください☆
こんにちは♪
今月に入り、各地で運動会や遠足…子供達にとっては楽しい行事が目白押しですね☆
昨日、甥っ子の保育園の運動会を見に行ってきました♡
台風の影響で、雨が降ったり止んだりあいにくのお天気でしたが、
みんなよく頑張っていて微笑ましかったです。
1.2歳児の行進は前のお友達に掴まりながらのよちよち歩きで、とっても可愛くて癒された一日♡
甥っ子は入退場で、太鼓を叩いての行進。跳び箱に鉄棒…とっても楽しかったようです☆
終わった後、興奮気味にもらったメダルを見せてくれました(^O^)
オータムアジサイ
カーネーション♡クリエイティブ
淡い綺麗な色味です♡
とっても可愛いガーベラにハラン
クリニックにご来院の際は、是非ご覧くださいませ。
お疲れ様でした。
9月末日をもちまして、神戸院看護師の末永が、産休に入らせて
頂きます。
現在9ヶ月で赤ちゃんはすくすく育っています。
春に妊娠がわかって以来、つわりがひどく、少し休ませて頂いてましたが、その後は今まで頑張って働いてくれました。
その間、スタッフで赤ちゃんの名前を笑いながら考えたり、動いた~といえば、お腹を触らせてもらったり(笑)
10月から、山口県の実家に帰り、里帰り出産をするそうです。
約1年間お休みしますが、来年の秋ごろには、又元気に復帰してくれる予定です。
患者さまからも、たくさん暖かい言葉をかけていただきました。
子供が、子供を生むみたいにかわいいね。とか、人間だったんですね。とか。その方には、お人形さんみたいに見えていたらしいです。
最後はおおきなお腹をあちこちにぶつけながらも動いてくれてました。
今日の末永の写真を添付しながら、母子ともに健康で、無事に出産してくれるよう、スタッフ一同願っています。
院長からも最終日においしいケーキの差し入れを頂きました。
巨大児にならないように、食べすぎには気をつけてね~。末ちゃん
神戸の母より