梅雨入りしましたね。皆さま、体調はいかがですか？

今回は東加古川院メディカルアシスタントが担当します。

梅雨になり蒸し暑くなると、体が何となくだるい、疲れがとれない…という日が増えてくるかと思います。

そういう時には、サプリメントを取り入れても良いかもしれません。

栄養分はやはり食物から摂るのが最適なので、普段の食事に気をつけていただくのが最優先ですが、なかなか難しいという方にお勧めなのが、

「高容量ビタミンC」や「セルメイク」です。

ビタミンCは健康、美肌に欠かせない成分でありながら、ストレスや喫煙、飲酒、激しい運動や紫外線などによって大量に消費されるため、滞在的に欠乏している方が多いそうです。特に抗酸化作用を期待している方は、血中のビタミンC濃度上げる必要があります。

「高容量ビタミンC」は１包で２０００ｍｇのビタミンCを摂取できますし、イギリス産原料を用いた添加物の少ない高品質のビタミンCです。

「セルメイク」は、大麦若葉の抽出液に熱を加えず粉末化し、熱に弱いビタミンや酵素などの成分も活性状態を保ったまま含まれている上に、乳酸菌やセラミド、ビオチンなど肌質改善効果の高い厳選成分でできた青汁です。栄養バランスが整い、肌が内側から潤います。

私もビタミンCはずっと摂取していたのですが、大半のものは安価な原料で、錠剤のものは固めるために色々な添加物が含まれており、ビタミンCの血中濃度を上げるためにはある程度の量を摂取しないといけないのですが、そうすると添加物も一緒にたくさん摂取することになることを知ってから、サプリメントも気をつけて選ぶようになりました。

クリニック取り扱いのサプリメントは安心安全な高品質のものです。市販のものより高価に感じられると思いますが、毎日摂取するものですから体に良いものを選びたいですよね。

目的別に種類もたくさん取り揃えていますので、お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。