こんにちは。

今回は神戸院エステティシャンが担当させていただきます。

少し秋の穏やかな天気を感じるここ数日ですが、これからまた一気に寒さが増し、慢性的な肩こりが酷くなったり、冬場のみ、凝りを感じていらっしゃる方も多いのではないかと思います。

冬に肩凝りが増える原因

・外気が寒くなると血流が悪くなり、筋肉内の血管が収縮し、痛みが強くなる。

・寒くなると身体を丸め姿勢が悪くなる為、首、肩が緊張状態になる。

・厚着や締め付ける服装。

肩凝りをそのままにしておくと頭痛や吐き気等を引き起こし体調不良になります。

少しでも緩和する方法は、身体を温めることです。

食事や入浴等、生活習慣はもちろんですが、エステにお越し頂いての改善は、深部加温のインディバがオススメです。

12月から肩甲骨から首にかけて集中的にしっかり温めてほぐすリフレッシュコースがWinter～Springキャンペーンとして始まります。

所要時間30分ですので、他のお手入れとも組み合わせしやすくなっています。

来年3月末までは、通常￥6000→￥5000（税抜）のキャンペーンを致しております。

身体を温めると自律神経も整いますので、肩凝りが辛い方やご興味のある方は是非体験して頂ければと思います。