ナビジョンDRシリーズについて

ナビジョンDRシリーズとは、資生堂が美容皮膚科向けに研究室を立ち上げて

開発された高機能化粧品です。

http://navision.shiseido.co.jp/dr/brand/

 

デパートなどの一般の小売店では購入できません。

 

内容成分が高機能で優秀ですので、私も愛用させていただいています。

 

そのナビジョンDRからこのたび新製品が発売されました。

ノンケミカルタイプの美白サンスクリーン、

ナビジョンDR・TAマイルドプロテクトUVです。

 

この製品をご紹介させていただいた理由は、3つの特徴を持ち合わせているから。

①ノンケミカル ②SPF40 ③クレンジング不要

 

通常SPF 50の数値を表示するためには紫外線吸収剤という成分が入っており、

紫外線防止効果を発揮する時間が長いのですが、

時にこの紫外線吸収剤に敏感な方はかぶれる方がおられます。

 

そのようなお肌質の場合,この紫外線吸収剤が入っていない=ノンケミカルな

サンスクリーンが必要です。

ナビジョンDR・TAマイルドプロテクトUVは

ノンケミカル処方で、しかもSPF値が高めの40と珍しい設計になっています。

これまではノンケミカルだとSOF値は30前後の製品が多かったですね。

 

またPA値も3+(コラーゲンを変性させるUVA波をブロックする指標)あり、

しわ、たるみなどの光老化対策にも適しています。

 

さらに美白成分であるトラネキサム酸、ヒアルロン酸、グリチルリチン酸ジカリウム、

ウコンエキス、イチョウ葉エキス、タイムエキス、オドリコ草エキスなどのスキンケア

成分も配合されており、塗布後のきしみ感がなくうるおいが持続します♪

 

またクレンジング不要なので、ご自分のお肌の水分がしっかりキープ♡

見た目は白い乳液タイプなのですが、塗布後に透明に変化し、白浮きしません。

 

お肌が敏感な方、ファンデーションをつけない方(日頃クレンジングを使わない方)

に最適な製品ですので、このたび採用させていただきました♪

 

 

他にも、敏感肌用、SPF50のしっかりタイプ、クリームタイプ、乳液タイプなど、

各種サンスクリーン剤をご用意しておりますので、お気軽にスタッフや私どもに

お尋ねくださいね。

 

快適に春の光を感じるために、お肌をしっかり紫外線からプロテクトしましよう♪

 

実は私は2種類の日焼け止めを使い分けています。

まず重視するのがSPFの値よりも、PA表記。

PA+++とかPA++++などありますね。

PAとは、紫外線UVA波からお肌を守る目安。+の数が多いほどUVAからお肌を

プロテクトしてくれます。

UVAは皮膚の真皮成分に作用して、皮膚のコラーゲン繊維を変性させ、

しわ、たるみの原因になります。

+の数が多いほど良いほどUVA防御効果が高いのです。

ただ、++++(4+)だと、少し日焼け止めクリームの質感が重くなってしいます。

できるだけ素肌感覚を重視したい年齢ですので、普段使いには3+を使用し、

南の島へ行くときには4+を使っています。

 

今朝のスムージはセロリ、パプリカ、生姜、オレンジ、リンゴ、バナナ♪

それにアマニ油を大さじ一杯垂らしていただきます!

亜麻仁油はオメガ3やオメガ7が含まれていて、アンチエイジングに良いオイルです。

日本人はオイルの摂取量が比較的少ないと言われています。

アマニ油に関しては、またスタッフがこのブログでご紹介しますね♪

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目覚めの朝。

こんにちは。

院長の山本です。

かつてはかなりの夜型志向だったのですが、最近は早起きになり、朝5時半とか6時に起床しています。

できるだけ、夜は12時までに就寝するようにし出したからなのか、

年のせいなのか(笑)。

やはりお肌のゴールデンタイムは22時~2時なので、良しとしますか♪

この時間体に成長ホルモンがしっかり出ますからね♡

 

朝起きると一番に、ぬるめのお水にバーリーグリーンを溶かしてゴクンと一杯いただきます♪

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バーリーグリーンは、元祖青汁で、親友の薬剤師、ちかちゃんに勧められ(よくこのブログに登場します)

5年前から飲み始めています。

他の友人にもおすすめしてみると、御主人が高血圧で飲み薬を何種類か飲んでいて、そのコントロールがうまくいかなかった方の血圧が下がったり、血圧が正常値だけどやや高めの方が落ち着いたりなど。私はバリバリの低血圧なので、ふーんって感じですが(笑)。

クリニックでもお求めいただけるようにしています。

 

そしてメールをチェック、新聞を読んだり、ブログをかいたり、お花のお水を取り替えたりしてから

本格的な朝食にとりかかります。

 

まずはスムージー♪

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小松菜やほうれん草などの緑黄色野菜を一種類選び、りんご、バナナ、

日によって、キウイ、パイナップル、生姜、ニンジン、オレンジなど、

飽きないようにメニューを変えてミキサーにかけます。

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あまりたくさんのお野菜、果物を混ぜてもよくないので、5-6種類までにします。

そして、緑黄色野菜は毎日必ずチェンジして。

毎日同じ料理ばかりを摂取すると脳にあまりよくないのです。

これに関してはまたスタッフがブログでご紹介しますね。

緑の野菜は、ほうれん草、小松菜、セロリ、青梗菜などなど♪

 

もう一点、水菜、しそは入れたらだめなのです。

水菜やしそにはソラレンという物質が含まれていて、それらを摂取することによって紫外線を吸収しやすくなるため(=しみの原因に)、朝はこれらのお野菜はいただきません。

でも栄養価は高いので、夜にはOK♪

 

お野菜をたっぷり補給しながら、

大事な大事な蛋白質をしっかりいただきます。

日本人は蛋白質の摂取量が少ないと言われています。

以前はプロテインをスムージーに入れていたのですが、やはり自然なものから栄養を摂るのが一番なので、卵料理か、ハムやソーセージなど。

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スクランブルエッグ、ソーセージ、オムレツ、ハム、目玉焼きを日替わりで。

 

締めはグラノーラ♪ ミルクをたっぷり注ぎます♡

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あーお腹いっぱい(笑)

 

腹ごしらえが済んだところで、お洗濯したり、着ていくお洋服のコーディネートをしたりしていると、あっという間に出勤の時間に(汗)。

 

行ってきまーす!

ご予約に関して

こんにちは。院長の山本です。春の足音が近づいていますね。とても嬉しいことです♡

昨年からご予約がとりにくいと患者さまからたびたびご指摘を頂戴しており、 このたび看護師、スタッフを増員いたしまた。 皆、きっちりした総合病院での勤務経験が長く、看護師としての基礎はしっかりして おり、看護師としてのキャリアも長く、かつ皮膚科、美容治療の経験もあり、 当院採用後、トレーニングを重ねてまいりました。

私どもが彼女たちに教えてもらうことも多々あり、とても頼もしい限りです。 またメディカルアシスタント、エステシャンも有能なスタッフを採用いたしましたので、 ご来院時、お電話によるご予約の際、ご不明な点がございましたら、なんなりとスタッフ や私どもにお申し付けくださいませ。     引き続き、スタッフ一丸となって研鑽を積んで参ります。 今後は、ご予約がとりにくい状況が解消されてまいりますので、 皆様、これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。

万が一、神戸院でご予約が合わない状況になってしまった場合、 明石くらいより西にお住まいの患者さま、東加古川院をご利用いただくこともご検討 くださいませ。(東加古川院は駐車場もたくさん完備しております。)   エステシャンも含め、両院とも同じレベルの医療を提供させていただいております。

yamamoto@ymjs.jp お電話番号 079-424-0127

神戸院、東加古川院を両方ご利用いただいている患者さまも多いです。

写真は今週のクリニックのお花と私の自宅のお花です。   私の親友の薬剤師のちかちゃんが 毎週クリニックにお花を生けに来てくれます。

今週は胡蝶蘭。

鉢の胡蝶蘭はお店にありふれていますが、切り花ではなかなかお見かけすることがなく、 特別なルートで手に入れてくれたそうです。 今年のラッキーカラーのグリーンやピンクをふんだんにあしらったアレンジも クリニックエントランスに。   ちかちゃんは、かつて薬剤師の仕事の傍ら、神戸の外資系企業の駐在員の奥様方に 長年お花を教えてきました。 もちろん相手は外国人なので、英語でね♪ 何十年か前、当時、まだ日本も西洋文化をお洒落にお家のインテリアで取り入れる習慣が 少なかった時代に外国人のご自宅でお花を教えていたので、西洋のお宅のリビングや、 キッチンなどのインテリアに身近に触れることができ、自身のセンスを磨くきっかけにも なったとのこと。 欧州の方のお宅は当時から今のインテリア雑誌で拝見するようなモダンなお住まいだった そうです。 今では私も彼女から、インテリアのことや、ファッションのこと、食のこと、 ライフスタイルについてなどいろいろ学ぶことが多く、いつもとても感謝しています。

週に一回、クリニックでお花を生けておりますので、彼女を見かけたら、気軽にお声かけ してくださいね。お花の生け方のポイントなど教えてくれますよ♪   ちかちゃんのお花をクリニックにおいてもらうようになってから、何だか私の美意識も より高まった気がします♪ 有難いことにご来院の患者さまからもご好評をいただいております。

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社員旅行~回想!

こんにちは。今回は東加古川院メディカルアシスタントが担当致します。

 

以前のブログにもありましたが、2月の中旬、両院スタッフは2グループに分かれ、研修を兼ねた社員旅行のために東京へ行ってきました。

 

1泊2日で接遇、マナーについて学ぶため、由緒あるキャピトル東急ホテルに滞在し、ホテルのSPAも体験できるという極上癒やし旅。 スタッフ全員とても楽しみにしていました。

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SPAはカウンセリングとコースの説明を受け、まずは体全体の血流を良くするためにプライベートバスへ移動。キャンドルの灯りを楽しみながら、広々としたバスにゆったり浸かるだけで日常を忘れます。

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サウナも併設されており、しっかり体を温めた後はカウンセリングに基づき、東洋医学をベースにしたハーブオイルのマッサージを受けました。

 

贅沢な空間で受けるエステは心身共にリラックスでき、最高のデトックスになりました。

夜は元町院、東加古川院両院のスタッフが集まり、懇親会という名の美味しいものを食べる会へ。院は違っても、交流することでお互いを理解し、スタッフ全員で助け合いながらクリニックを更に盛り上げていきたいと思います。

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患者様にも、より良いサービスが提供できるよう、気持ち新たに頑張ろう!と思えた2日間でした。

 

プロフェッショナリズム

こんにちは。 院長の山本です。

 

少し古い話題になりますが、今回イチロー選手が51番の再出発を決めたとき。

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「新しい場所に行って、新しいユニフォームを着てプレーすることに決まったが、

『これからも応援よろしくお願いします。』と僕は絶対に言いません。

応援してもらえる選手であるためにやり続けていくことをお約束します。」と。

 

流石イチロー選手。

 

超一流。

 

プロアスリート選手が、試合後インタビューで、「これからも応援よろしくお願いします!」

 

の決まり文句に少し違和感を感じていた私。やっぱり、プロは謙虚さも必要だと思う。

 

オリンピック選手や高校野球選手とは違う。

これはどの世界も同じ。

 

私たちもこの分野でプロとして働かせていただいている。

 

切磋琢磨して行かねばと気を引き締めました。