こんにちは。今回は元町院エステティシャンが担当させていただきます。

9月も終わりに近づいていますが、残暑と秋の訪れとで体調を崩しやすくなりますので、皆様お気をつけ下さい。

そして、この時期になると、なんとなく肌の調子が悪くなったと感じることが多くなりませんか？たとえば・・・

・肌がゴワゴワしたり、カサカサしたりする。

・キメが粗くなった。

・お化粧のりが悪くなった。

・ニキビや吹き出物が出てきた。

・くすみや小じわが増えた。

・かゆみを感じる。など

夏の前にはなかった肌トラブルが出てきたら、それは夏に受けたダメージのせいかもしれません。

このような状態で秋を過ごすと、冬の厳しい乾燥シーズンには、さらにひどいトラブルが出てくることにもなりかねません。そこで、早いタイミングで夏のダメージをしっかりとケアし、健康な肌作りをしておくことが大切になってきます。

日頃のお手入れによる大切なポイントは、やはり肌の潤いを取り戻すことと潤った肌を維持するために重要な角層のケアです。

1．クレンジングや洗顔で肌表面の汚れを取り除く

2．化粧水などでたっぷりと水分を補給する

3．乳液やクリームなどで皮脂膜の油分を補う

夏のダメージから早めに回復し、肌トラブルのない潤い肌を作るために、保湿ケアのポイントをぜひご参考になさってください。

こんにちは。今日は元町院の看護師が担当させていただきます。

9月も半ばを過ぎてすっかり秋の気配を見せ始めましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

先日私は実家のある山口県に入り、角島という島に行ってきました。

角島は山口県の北西、日本海に浮かぶ、つつみの形をした人口900人余りの島です。

エメラルドグリーンの透き通った海や白い砂浜を楽しむことができ、映画やCMのロケ地としても有名な場所です。

島に入る前に大きな橋を車で渡るのですが、そこから見える景色はとても綺麗でした。夕日が沈む姿をゆっくりと鑑賞するのもおすすめです。

また、海の近くにあるお店で食べる海鮮丼は新鮮で、一風変わったわかめのソフトクリームもとてもおいしかったです。

皆様も山口県へおいでの際は是非お立ち寄りください！

こんにちは、今回は東加古川院ナースが担当させていただきます。

今年は8月は比較的冷夏でしたが、9月に入って何か少し暑さが戻ってきた感じがしますね。。残暑が続くと、体がだるい　疲れが取れないなど体調を崩す方も多くいらっしゃると思います。

そんな時に即効性のある注射をご紹介します。

にんにく注射セット\２５００　（にんにく３本＋ビタミンC）

蓄積されてしまってなかなか取れない疲れ・だるさの原因である｢乳酸｣を分解し、

ダイレクトに疲労を回復させる即効性の高い注射です。

上記以外にも、以前キャンペーンで好評だった平日午前中限定で

美白注射セット　\２５００ （トラネキサム酸＋ビタミンC・B・H）

ダイエット注射セット　\２５００（α-リポ酸＋Lカルニチン＋グルタチオン）

も現在復活キャンペーンしています。

注射が初めての方は診察が必要です。今、注射の診察を受けて頂いた方に、次回

注射に使える２０００円金券プレゼント中です。

ご興味のある方は是非この機会に是非お試しください！

こんにちは。今回は神戸元町院エステティシャンが担当させて頂きます。

天候不順の8月ですが、これからまた厳しい残暑も予想されます。日本の夏は暑さだけでなく、湿度も高いのでとても不快ですね。

暑さのせいで食欲が無くなって、体調を崩しがちになっていませんか？

いわゆる夏バテの原因は

・室内外の温度差による自律神経の乱れ

・高温多湿の環境による発汗の異常→体内の水分やミネラルの不足

・熱帯夜による睡眠不足

・暑さによる食欲低下

などです。

対策としては

・部屋と外気の温度差を5℃以内にし、終日冷房をかけっぱなしにするのではなく、日中の気温が高い時間帯だけに限定するなどの工夫をする

・水分補給ですが、糖分を多く含むジュースなどは糖分を代謝するためビタミンＢ1が大量に消費され、不足すると体に貯まった老廃物の代謝に支障をきたし、食欲不振やだるさなどの症状を訴えることになります。なので、お水やお茶（麦茶やほうじ茶）等が好ましいです。

ビールがとても美味しい季節ですが、アルコールが含まれている為、アルコールの利尿作用により水分補給には適していません。

・睡眠不足にならない様就寝時冷房を使用する際、タイマー設定をしたり、温度を高めにしたり、風が直接当たらない様にする。軽い運動をし、寝る前に入浴するのもおすすめです。

・食事はしっかり取り、ビタミン（Ｂ1、Ｃ）やミネラルを補給しましょう。（豚肉や豆腐、納豆、乳製品、枝豆、トマト、かぼちゃ等です。）食欲がない場合、香辛料や香味料の使用をおすすめします。

まだまだ暑い日が続きますが、ご体調に気をつけてこれからの残暑を乗り切りましょうね。

こんにちは。　今回は元町院受付が担当させて頂きます。

お盆が終わり、また連日蒸し暑い日々が続いていますが、先日近所の公園を

散歩していたら、ツクツクボウシの鳴き声を耳にしました。

立秋も過ぎ夏の盛りは越えたのか…と季節が確実に進んでいる事を

実感しました。

暦の上でなく実際の季節も進んで早く涼しくなって欲しいですね。

現在クリニックでは秋のＤＭ発送に向けて、スタッフ一同準備に

忙しくしています。

今回のＤＭスペシャル特典では、お楽しみ抽選会を企画しました。

9月1日よりＤＭご持参で自費かエステ施術を受けられた方に

三角くじを引いて頂きます。

当たり券は割引金券、１等賞はなんと50%オフ券です！！

残念ながらはずれを引かれた方にもプチギフトのご用意がございます。

お一人様一回限り、先着200名様となっております。

是非この期間、お楽しみ抽選会にご参加下さいませ。

皆様のご来院を心よりお待ち申し上げております。