皆様こんにちは。

本日は神戸院メディカルアシスタントが担当いたします。

3月に入り、だんだん気温もあたたかくなってきましたね。

ヒートテックを着込んでいた私も、少し暑く感じるようになりました！

春もすぐそこに来ているような気がします＾＾

そんな春を感じる要因のひとつであるのが．．．花粉症です！

神戸院のスタッフにもちらほら症状がではじめております。

スギ、ヒノキなどの花粉が鼻や喉、目の粘膜に付着したときにアレルギーが起こりくしゃみ鼻水、目のかゆみなどの症状が起こるのですが、症状が重くなってくると皮膚のかゆみや赤みも出てきてしまいます。

そんな症状にお困りの方にぜひご紹介したいのがキャブロッククリアミストです！！

スギ、ヒノキ、イネ、ブタクサの花粉の抗体ができたダチョウの卵黄エキスを配合することによって、これらの花粉が皮膚に付着するのを防ぎます。

また、お肌が乾燥していると皮膚のバリア機能が低下してしまうのですが、アミノ酸系保湿成分をナノ化することで肌の奥までしっかり保湿することが可能です。

界面活性剤や防腐剤不使用なので、お肌が敏感な方でもご使用いただけます。

ミストタイプなのでメイクの上からでもご使用可能で、20mlと小さいサイズ感なので持ち運びにも便利なのが女性には嬉しいですよね♪

キャブロッククリアミスト（20ml）　3,000円（税抜）

花粉に毎年悩まされている皆様、是非お試し下さいませ。

皆様、こんにちは。

暖かくなってまいりましたね！桜の開花予想もあと一週間程になっており、早い春のおと連れに胸が躍りますね。

クリニックでは、桜は先日も活けられておりましたが、今回もさらに、春らしいお花見が出来そうです。

・啓扇桜

・トルコキキョウ（クラリスピンク）

サイドにも可愛らしい春が咲いております。

・チューリップ（ワールドブルー）

・アルテルナンテラ

是非、ご来院の際にご覧くださいませ。

こんにちは今回は、元町院エステティシャンが担当します。

まだまだ朝、晩は少し肌寒いですが、日中の日差しは春の訪れを感じさせますね。

サッカー好きの私にとっては、今年はワールドカップイヤーですね

どんな選手がロシアへの切符を手にするか、今から楽しみにしています！

Ｊリーグでは、もちろんヴィッセル神戸の応援をしています。

ちなみに、当院はヴィッセル神戸のゴールドスポンサーです。

この時期のスタジアム観戦は、昼間のゲームが多く、とても紫外線が強いので、

日焼け止めをしっかり塗って行くことを心がけています。

そこで、おすすめなのが・・・ＨＳミルクと、ジェントルＵＶジェルです。

ＨＳミルクは、クレンジング剤不要で石鹸で洗えるウォータープルーフ処方

紫外線吸収剤フリー、ノンケミカルでお肌の負担を最小限に

抑えます。

ジェントルＵＶジェルは、世界初！油溶性散乱剤フリーで膜圧感のない使用感

透明ジェルタイプで、全く白くならず、こちらもノンケミカル・ノンシリコン処方で

クレンジング不要です。

アトピー肌で、すぐ赤みでたり、かゆくなる私の肌にはどちらも最適です！

これから暖かくなり、花粉や黄砂でお肌が敏感になりやすい方に

安心して使って頂けますので一度お試し下さい。

こんにちは。今回は東加古川院受付が担当させていただきます。

今日は健康的！かつルーチンワークに取り入れて長期的に続けられるダイエット法をご紹介しようと思います。

炭水化物を抜いたり糖質を制限したりするダイエットがここ数年のダイエット法の主流でしたが、短期間なら平気でも主食を抜き続けることは非常に難しいもの。我慢し続けるとストレスも感じやすくなってしまいますよね。

何週間か実践して成功しても、結局その後はリバウンドしてしまったり、思うように体重が落ちなくなったり……。

しかし今回ご紹介する方法なら我慢しなくても大丈夫！その上テクニックも根気も不要！炭水化物制限ナシ！という夢のようなダイエット法なのです。

その名もハイレジダイエット！簡単に言うと｢冷めたごはん｣を食べるダイエット法です。

実はほかほかできたてごはんにはデンプンが多く含まれ糖質も多いのですが、さめることによってそのデンプンが食物繊維と同じ働きをする｢レジスタントスターチ｣という成分に変わるそうです。

レジスタントスターチは体内に吸収されにくく、食物繊維と同じように糖質の吸収を穏やかにしてくれるほかに、脂肪が合成されるのを防ぐ働きもあるそうです。まさにダイエットの強い味方ですよね。

冷めたご飯といっても、本当に冷たくなるまで待たなくても大丈夫。常温くらいになればちゃんとレジスタントスターチは作られています。

昔の人は当たり前に食べていた冷ご飯が、実は健康の秘訣だったのかもしれませんね。

いかがでしょうか？｢ごはんは冷ます｣がダイエット界の新常識になる日も近い……かも！？

皆様もぜひお試しくださいね☆

皆様、こんにちは。

最近は風の強い日も多く、春一番も吹きましたね。

花粉の量も多くなり、肌で春がもうすぐ近づいていることを感じるようになりましたね。

クリニックには桜も咲いておりますよ。

・啓扇桜

・ニゲラ（ブルー）

・フリージャ（エンパイヤ）

パステル調の淡いお色が可愛いですね。

サイドには、

・クリスマスローズ（ピンク）

是非、ご来院の際、ご覧くださいませ。